懷孕可不可以吃檸檬?

昨天喉嚨痛想說喝金吉檸檬 !

結果朋友看到..卻跟我說懷孕不能吃檸檬..

因為它是冷的食物..

冷的食物都不能吃..不然會很容易流產..

這是真的嗎 ?

可是不是有些孕婦也會喝檸檬水嗎?

我不懂 .. 所以想問問媽咪們 ^^

如果真的不能吃冷的食物 ..

那哪些食物算是冷的呢?????

可不可以告訴我 !!!

之前有查過檸檬又稱益母果,有安胎效果咧~

我在孕期也喝很多金桔檸檬喲!

瓜果類和蕃茄才是冷的水果。

最近感冒也都喝檸檬水

冷的不能吃?---我吃西瓜還有哈密瓜耶!

不是不能吃啦!不要過量就好了

如果你一次嗑掉一顆西瓜的話,那就是太多了

檸檬汁有助舒解孕期不適..

冷的東西應該是指生冷的食物吧..

例如:生魚片..生菜類..

不過..還是要看個人啦..

對了,橘子也是冷的水果。

會過敏、氣管不好和感冒都不要吃太多~

檸檬很不錯喔!

我每天喝水都會加一點檸檬

至於生冷的食物會容易流產，米國的醫生不信這套咧~

不過瓜類晚上我還是會少吃一點啦~

我的醫生是說，所有食物只要適量，應該都是沒問題的!

嚇死我了

我因為感冒，昨天喝掉1整顆壓汁的檸檬水

想說應該多補充維他命C

而且，我一次都吃半顆哈密瓜:p

還有香蕉也是我比較常吃的水果

美國的水果真的好吃的不多，我能挑的就這幾樣了

我還特別買檸檬回家自己擠檸檬汁耶...

應該沒關係吧...

檸檬可以打汁來喝的 沒有問題

比較冷的食物例如:

大白菜.白蘿蔔.筍纇.梨子.橘子.瓜類.蓮霧.蕃茄...

這些是屬性比較冷的食物

當然還有很多冷飲冰品也算,不要吃太多

不過因為懷孕的關係

我是覺得上述食物你如果想吃 適量吃都沒有關係 飲食也比較均衡

不要太多就好(比方說天天吃)

不過坐月子時 就要盡量避免嘍

還有一個方法 就是你在烹調這些食物時

可以加一些蔥薑蒜下去 尤其是畺

他們都有調和食物屬性的功能

冷的食物可以吃 但是要有所節制 不要擔心

在美國的孕婦應該都會很想念台灣的食物跟水果吧

目前為止美國的水果我覺得還不錯吃的有:

蘋果(fuji & gala) costco有賣有機的蘋果 品質還不錯

鳳梨

nectarine

李子(恐龍蛋還不錯)

小番茄.黑桑椹(也是在costco買)

柑橘類的水果

葡萄(但是有時候會買到不好吃的)

香蕉

好像等六月會有櫻桃 之前costco買過幾次 現在都買不到

此外我有在whole food買過梨子 很好吃

比起來 台灣的水果實在是好吃太多了

像是冬天我很喜歡的牛奶蜜棗 枇杷 黑珍珠蓮霧 芭樂

現在通通都只能用想念的了

美國這邊的水果吃來吃去的確就是這些而已

應該沒關係啦，

我之前還每天泡檸檬水喝，

只要不過量，

其實都可以吃吧！