我目前是25w3d.還沒有水腫,,,,我從20w開始就每天把紅豆水
當開水喝耶...!
我是自己煮大約2000cc的水+8分滿米杯的紅豆,水滾後就關火用
悶的,紅豆沒有破,沒加糖,,,,,
給其他mama參考看看囉
我現在懷孕37+4d
前兩個禮拜水腫超嚴重
鞋子不能穿
腳底是麻的
每天喝約500cc紅豆水
現在已經好了很多
因為覺得太神奇
反而擔心羊水也跟著減少
會影響到肚子裡的MM
所以腳只要不麻我就不喝
而且那真的很難喝
我每天晚上喝兩碗~當宵夜~
我的做法是把一杯紅豆泡水八小時(早上泡,晚上煮)
然後用電子鍋按稀飯模式放兩杯水煮
這樣紅豆不會破喔
而且可以煮三次都不會破~
但是有紅豆的顏色跟香味~
不過沒甜很難喝,所以我都加果寡糖~
可是我不知道喝多了羊水會變少ㄟ??
不是消水腫??羊水應該不算水腫阿??
我生第一胎的時候,從12周就開始喝了,一天喝1000ml.
我煮紅豆水的方法是,水滾后把紅豆丟進去,蓋鍋蓋,悶半小時,再把紅豆拿出來。紅豆還是完整的,沒破的噢~~
整個懷孕過程胖了6kg,寶寶2.99kg,幾乎完全沒有水腫噢!!
現在第二胎,下個星期就3個月了,到時也是要開始喝。
我喜歡喝紅豆水,因為覺得很解渴。
可是卻沒問過醫生這樣到底行不行每天喝呢?!