魚油什麼時候吃比較適當

請問有經驗的媽咪

魚油應該什麼時候開始補充呢？

因為朋友送來魚油

不吃很可惜

但是又不知道吃的時機

所以請分享一下囉

謝謝

我是六個月左右開始吃的耶

那一天吃一棵還是三顆ㄋ～？

我是吃統一的

一天兩顆

當然是越早吃越好呀

它是幫助寶寶長腦長眼睛的喔

不過最好先確定它是好的魚油ㄛ~

可以看看我家的相本有說明

我現在也在看要買哪一種來吃耶

雖然醫生也是跟我說了只是心安的

但還是想說吃吃也無妨

沒害就好了

我是20週後才開始吃

魚油不用太早吃

我是七個月開始吃

一天吃三顆

各位媽媽，到懷孕後期就不要在吃魚油了，因為魚油當中的EPA有活絡血液的功能，也就是會抑制血小板凝結，所以懷孕到九個月之後就要暫停喔！等BB出生之後再繼續吃，尤其是打算哺育母乳的媽媽最好繼續吃，可增加母乳當中DHA的成分，幫助BB大腦發育^^