懷孕可以吃山藥排骨湯嗎？

如題~

懷孕可以吃山藥排骨湯嗎？

想要自己弄來喝喝

有馬麻知道要如何煮才會好吃嗎？

我懷孕時最常喝的就是山藥排骨湯耶

排骨先洗一洗後燙一下去血水

然後另起一鍋把排骨及山藥一起丟下去煮囉

山藥的口感就看你自己的習慣來決定烹煮時間

記得山藥屬寒性的

寒性的食物孕婦最好不要多吃

可以再加幾顆紅棗一起熬

坐月子也可以吃^^

懷孕什麼都可以吃！

只要寶寶在肚子裡健健康康就ｏｋ了！

多吃一點寶寶長的就越健康喔！！加油囉

可以ㄚ

我自己也常常燉山藥排骨湯來喝

而且山藥是很好的東西喔

不是冷的啦

我也會在湯裡面加枸杞

這樣湯喝起來甘甜甘甜的也不錯

致於山藥我是愛吃脆脆的口感

所以其實我都沒有煮很久

排骨湯燉一陣子後才丟山藥

而且我不會切太大塊

切小小的

丟到湯裡面在煮一下就可以喝了

我也愛山藥耶...

像我也是會燉排骨湯...超讚的！

我家小孩也很喜歡

所以他在吃副食品時

我都會高湯去燉煮米飯加雞胸肉、山藥、再加一點枸杞

寶貝吃的超開心的

而且味道很棒！

怕山藥太寒，就加點薑片下去中和一下..

就會好一點了！！

哇~

好謝謝媽咪們的意見哦

我覺得有BBH真好

好像一個大家庭哦

也祝福各位馬麻們都要健健康康滴唷