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一直瘦不下來~怎樣才能讓骨盆屁股變小呢???

好煩喔~生完2個月了都一直瘦不下來內~因為在餵母奶又不敢不吃飯.不敢亂吃有的沒的~可以恢復到以前的骨盆嗎???

寶媽 2
寶媽 2 2010-12-01 08:48:34 #1F
 

版媽~以前瘦嗎..如果想瘦回以前的屁股..我是穿還沒生之前的牛仔褲..剛開始穿不上去.躺在床上穿就扣的起來了...試試看喔..我都是這樣..也教很多同事當媽的.都這樣做...一方面就不需要在賣大一點褲子囉.哈

我生完後褲子衣服一樣都能穿..

狗兒
狗兒 2010-12-01 08:53:30 #2F
 

生完2個月了都一直瘦不下來內

.......................................

→ 沒那麼快喔!至少要半年,才會瘦下來!

..........................................................

可以恢復到以前的骨盆嗎???

............................................................

→ 穿塑身衣試試看!通常自然產的媽咪,骨盆會撐大!剖腹產的媽咪好像比較沒有這個問題!

小魔女
小魔女 2010-12-01 09:27:57 #3F
 

我那時就是穿瘦身衣~馬上就可以把之前的牛仔褲穿下去說~真的很有效~穿一個月就瘦了6kg~餵母奶餵到1歲唷~~~而且骨盆腔現在還是鬆的~要雕塑比較快~之後定型了就不好變了~

最好買一體成型~從下面穿上來~不用扣釦子的比較方便~我是連睡覺都穿~只有洗澡脫下來唷~~聽說睡覺穿最有效~~

小胖媽咪
小胖媽咪 2010-12-01 09:31:53 #4F
 

可以綁骨盆帶, 上網找有很多種,

是針對骨盆與屁股的部位, 是蠻有用的.

五個孩子的娘~
五個孩子的娘~ 2010-12-01 11:35:22 #5F
 

骨盆....根本不會變小!反而會變大(有些人生孩子會維持~因為她的骨架小...能大到哪去?)

只能說~可以讓脂肪不見.肥肉掰掰!!

市面上的那些"標榜"能讓產後骨盆變回來.甚至變小的產品......

通通都騙人~更沒有"醫學根據"

往往都是產婦媽咪們的...心態造成的假象!

生了可愛的孩子~不用考慮那麼多啦!

呵呵....

麗小喵
麗小喵 2010-12-01 12:53:51 #6F
 

朋友生完後去看 "整骨" 骨盆就變小2吋~

小麻咪可以去給專業的整骨 科看看~~

給小麻咪參考,但要慎選 評估看看~~

小喬依
小喬依 2010-12-01 23:55:03 #7F
 

生產前我姊就叮嚀我生完要去整骨

加上懷孕期間大概胖了12~13公斤,稍微可以接受的體重

今天寶寶1M23D,體重跟第一次產檢時一樣

因為餵母奶胸部變超大,我都覺得扣掉胸部重量我大概比生產前瘦了吧

不過還是有點肚子,牛仔褲還穿不下,不過已經慢慢穿回好幾條褲子了

目前對大腿和臀部還不滿意,不過生產前就胖

束褲有想到才穿

Lubb的外星人
Lubb的外星人 2010-12-02 02:52:26 #8F
 

我之前有去書局找到一本:骨盆腔瘦身法

專門瘦小腹和骨盆的

還蠻有用的

第一次做完臀圍就小了2-3吋

不知道現在這本書還有沒有在賣

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