to 新手Q媽咪 因為我發現早餐 如果跟未懷孕前的飲食一樣吃早餐店的東西 真的很不好 又胖的快~人家說媽媽奶粉會胖在媽媽身上... 我從5個半月每天早上都喝媽媽奶粉加燕麥片偶爾再加黑芝麻變換口味... 最近這一個月加上每餐都少吃澱粉跟油炸的.... 目前看起來~都胖寶寶比較多耶... 大家都說我胖的還好~光這兩三個星期我很克制所以體重沒啥增加耶... 目前已經28週 寶寶已經1300G了~ 只是每天早上都是一樣的東西 真的會吃膩... 不過會了寶寶還是要克制阿~所以我跟我老公說 我真的很辛苦...哈~