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hosirabi
hosirabi 2012-06-26 09:06:12 版主 7015

現在肚子有七個多月了...

挺著一個大肚子實在很懶得運動,

天氣太熱 走路走久了腳會水腫+痛 也沒辦法常常散步

其他運動除了游泳以外我覺得都很吃力

想說去游泳池游泳,可是考慮到我一個孕婦別人會不會投以異樣的眼光阿?

(之前曾在游泳池看到孕婦要下水被工作人員勸導...)

可以的話我想挑人少的時段去游或許比較好,看能不能長久持續游到39周

這樣可能會比較好生...

有沒有媽媽是有常游泳遊到39週或是快生的呢?

於2012-06-29 08:01:39 補充發言
謝謝媽媽們的建議,原來到後期游泳的孕婦有很多ㄚ~ 天氣太熱游泳真的很不錯哩~ 可惜我們那邊(中壢)的游泳池好像沒有開水中有氧的班,不然我一定報名.
tomi
tomi 2012-06-26 09:17:31 #1F
 
沒有問題的,我是之前康寧醫院的院長推薦去游泳的,兩胎都游到最後一個月,39周,就預產期前的一個月,兩個孩子都很健康,姐姐還是資優生,小二就會游自由式100公尺,兩個都很愛玩水,胎教吧!而且醫生說孕婦游泳,孩子比較不會有過動傾向,而且出生後對於巨大的聲響都能夠適應,也睡得比較好,我40歲隔了九年才又生第二胎,3920公克,53公分,今天剛滿八個月,75公分.10公斤. 一生出來手臂和大腿都是肌肉...姊姊都叫他小猛男...加油~游泳能讓您心情舒適.身心愉快~產後也一樣要繼續游喔!我們最近要帶弟弟去游泳了.之前都只有泡泡溫泉~加油!
呆呆喵 2
呆呆喵 2 2012-06-26 09:33:05 #2F
 
me ~~ 舉手喊右~~ 我第一胎游到9個月~~最後一個月實在是連走路都很累了所以放棄 第2胎游到8個月又一星期才沒去,我每星期都會去游一次~~而且是坐公車去 我很喜歡游泳,有救生員執照 是有一些人會好像很擔心我會有事的感覺,問說我自己一個人行嗎? 我都回說:我來很多次了,可以呀~OK的~ 工作人員只是擔心你,只要你對自己有信心,他們不會阻撓不讓你游 別人當然會多看一眼,難得有孕婦在游泳的很少見吧,看就給他們看啊~ 就是游完離開水面身體很沈重,我覺得這時候要找能扶得住的地方上岸 其他都很ok~ 本來我也是跟版媽一樣,想說多游一點比較好生,不過我個人覺得大概撐到滿9個月就不太行了 還有游泳池是個公眾地方,懷孕後期的陰道抵抗力比較弱,游完後記得噴噴酒精和病毒崩預防,噴完後盡快離開不要再摸別的東西 想做什麼就去做吧~
陳ㄚ寶的媽
陳ㄚ寶的媽 2012-06-26 10:05:39 #3F
 
我現在六個月,是醫生叫我游泳才游泳的,確實在泳池走的時候很多人盯著看,但我很享受,而且游泳真的比較輕鬆,夏天泡涼涼的水也很舒服,只是走在池邊要小心就是了,也儘量在人少一點的時候去游,平均一 週游二~三次喔.
RS66
RS66 2012-06-26 11:30:54 #4F
 
請問媽咪都在哪游?我也再找比較適合的泳池
彎彎瑪麻
彎彎瑪麻 2012-06-26 13:33:19 #5F
 
我懷第二胎了 兩胎中後期都有到泳池游泳 雖然沒有每周去,但是孕婦就算在水中散步我覺得也很好~ 只要注意不要太多泳客的時候去 有時候人家踢蛙式,太多人我覺得會被踢到 在池邊走要小心一些,不要滑倒 還有上面媽媽有提到的 上岸時身體很沉 要注意扶好把手 以上~ 注意安全本來孕期就是要多小心的! 現在這麼熱,泡泡水也很舒服呀!! 懷孕中後期游泳問題_5F_img_1 (原作者於 2012-06-26 13:34:12 重新編輯過)
陳ㄚ寶的媽
陳ㄚ寶的媽 2012-06-26 16:05:24 #6F
 
我住中和,在中和國小泳池,水深才110cm,也不會有壓力,所以很舒服.
flyingfish
flyingfish 2012-06-26 20:38:55 #7F
 
不好意思, 想請問樓上的媽咪們, 懷孕游泳泳裝要怎麼穿啊? 是穿兩截式, 然後可以稍微蓋住肚子那種嘛? 褲子緊緊的不是會不舒服嗎?是不是會往下掉啊? 連身式的穿不下, bikini的又沒勇氣......
彎彎瑪麻
彎彎瑪麻 2012-06-26 22:15:03 #8F
 
我是有買一件連身的泳衣,有裙襬 懷孕去游泳就都穿那一件 孕婦穿兩截式游泳感覺會勒到肚肚 其實不用擔心連身的穿不下耶 我在泳池看過很多固定游泳運動阿桑 她們挺著比孕婦九個月還大的肚子 還是買得到泳衣...
陳ㄚ寶的媽
陳ㄚ寶的媽 2012-06-26 22:27:54 #9F
 
我是穿兩截式的,褲子是穿在肚子下方,就是低腰褲,想像有啤酒肚的人就是了。而我是故意露肚子的,這樣大家就知道妳是孕婦,通常都會讓喔!!
judy
judy 2012-06-28 17:58:12 #10F
 
我之前有去上過孕婦水中有氧喔~ 和一群孕媽咪們一起,感覺還不錯。 而且我也教寶寶親子水中律動到自己 36 周~~

圖解媽媽百科

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