薇諠的娘
薇諠的娘 2005-08-05 16:08:26 版主 17K

如題,懷孕之後,好愛吃饅頭,

可是,饅頭好像都是澱粉,

但記得以前看過電視說~熱量不高啊!

那懷孕中吃多了會胖嗎?像麵包一樣嗎?

布丁格格
布丁格格 2005-08-05 16:13:25 #1F
 

澱粉不要吃太多喔!因為貝比吸收的少都會胖到

媽媽,像我這1個月多吃了一些澱粉食物就讓我胖了2公斤!

萬萬不可多攝取阿!!!!

累啊~
云云的娘 2005-08-05 16:28:59 #2F
 

我懷孕時足足吃了一個月的饅頭...@@"

不是我可憐~~~~只是我懷孕時每個月愛吃的東西一直在變...

so快生前的某一個月超愛吃饅頭的...

結果........有胖嗎?!我也忘了...

我只知我整個懷孕期胖了20kg...~_~"

但小孩才2300而已...

so要看版媽是怕胖到寶寶還是胖到自己...

像我是胖自己~~~小孩都很ok的那型喔!!^^

柏榞媽
柏榞媽 2005-08-05 19:35:24 #3F
 

我覺得還好

懷孕時

我每天早餐不是三明治就是饅頭加蛋再加瓶羊奶

整個孕期重約6kg 寶貝出生2700g

或許因為每天上學 得爬上爬下

在家有空時 做做抬腿或伸展操

麵包含油量比饅頭多太多了

而且懷孕飲食更要正常

千萬別挑食唷

澱粉類還是要攝取 別過量就好了呀..

*~一加一等於五~*
小美眉媽咪~~** 2005-08-05 20:19:39 #4F
 

很多人都說澱粉類會胖媽媽,可是我覺得會不會胖要看體質....

我到36周《現在38周嚕》都還每餐一大碗公飯還吃不飽,外加宵夜又是依大碗公飯,可是我胖不多,到現在38周總共胖了12公斤,現在52公斤嚕~~

我幾乎都每週胖0.5公斤,算是很標準的增加體重....

36週後醫生說寶寶太大了,我就開始少吃飯,多吃菜,體重就一直維持在52公斤,胖不起來了~~

會不會發胖,真的是體質....

還有呀!醫生說我的胎盤沒什麼鈣化,所以寶寶的吸收能力也會比較好唷~~所以吃什麼都會長大....

sc
sc 2005-08-05 20:58:51 #5F
 

我也是超愛吃澱粉類的東西, 饅頭.土司.麵包.飯, 因為不吃的話, 很容易肚子餓, 結果我的體重是控制在標準之內, 但是寶寶過重了, 33週時大2週, 被醫生要求減食澱粉, 我主要是把午晚餐的白飯減半, 現在35週只剩大1週, 醫生說要繼續努力, 比較好生.

我讚成小美眉媽咪的話...

因為我都不吃白米飯了...還是胖~

我覺得真的是體質吧~!!

我一天吃三餐~如果多喝飲料~多吃東西~

隔天就反應在體重機上...

so容易胖的媽咪怎麼吃都胖~

不容易胖的媽咪~整天吃麵包蛋糕都不會胖 = =...

個人認為啦...

Nancy mama
Nancy mama 2005-08-06 09:30:17 #7F
 

會~~~~

而且會胖很快

偶而吃是無所謂

我同事一天吃兩顆

孕期胖了快30公斤呢

sonia_sun
sonia_sun 2005-08-06 12:35:37 #8F
 

記得第一胎時去好市多買了一袋貝果一天一個當早餐,

那個月一下子胖了五公斤。

醫生說饅頭.貝果雖然沒有油,可是份量很扎實,很容易胖。

後來改變早餐,體重的增加又恢復正常。

對大部分的人而言,是會胖媽媽的。

《PiNkY》
還沒當媽咪 2005-08-06 12:46:57 #9F
 

我也聽過好多媽咪發言過

懷孕別吃太多澱粉類的食物ㄛ

為了自己也為了寶寶

薇諠的娘ㄚ~~

要多吃有益的東西內~~^^

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