我記得我小時候看到我阿姨的小孩在會爬的時候就帶他們去游泳.
雙手套會浮起來的泳具.寶寶就跟在媽媽身邊踢踢水.很開心
阿姨那時候也在懷二寶也在水中游阿游..
所以知道懷孕後有上網爬文.他們說最好是三個月後再下水.
因為那個時候寶寶比較穩定
所以快到三個月我就拿起泳具往游泳池報到.
那時婆婆還很緊張說:「蛤!!妳現在可以游泳嗎????」
我說:「可以押!馬上就說起阿姨的事和爬文看到的相關內容.」
版媽可以多爬爬文唷!
孕婦懷孕期間多游泳,對生產大有幫助!
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=16244
夏季孕婦游泳的9項好處、懷孕4大水中運動招式、
8項叮嚀孕婦安全游泳注意事項、10項危險徵兆 : 孕婦育兒資訊
我是滿五個月就開始游了,現在已經滿7個月了,希望能游到滿8個月,原則上每週游2~3次,不只可以控制體重,而且也可以讓心情愉快喔!
建議媽咪可以找教學型游泳池,有一些游泳學校會開放給一般泳客,時段會跟教學時段錯開。
我游的那間常常只有我一個人游,根本不怕被踢到。
媽咪可以多多詢問附近的游泳池喔!
女人40歲還不到放棄的時候,抓牢髮根黃金救援期!理科太太:「妳的頭髮很可能還有救!」美國最新AI養髮液82%有感豐盈!