有...我從眼睛打開後就開始想吐
吃什麼吐什麼...吐到13~14週
我是吐完還可以吃. 吃完再吐的
所以我有試過白粥 玉米濃湯 蔬菜麵(不加肉燥)
從5週吐到14週 生不如死..從58KG.瘦到53.8KG ..
因為吃了全吐...水也喝不下去. 所以排便也很不正常
但撐過去就海闊天空了
加油了 媽媽!!
真的 孕吐除了身體不舒服,心情也會很沮喪很難過
想當初懷女兒時,一開始簡直吐到不行
但是我怕什麼都不吃,下次要吐時會更慘,所以都會逼自己多少吃一點
我試過很多種食物,有些一聞味道就受不了就完全不會碰,有些聞起來還好,一吃卻覺得很噁心,下次也不會再碰
試過後,薄鹽餅乾、紅豆吐司、乾飯、紫菜蛋花湯、薑茶、蒸魚、雞湯、滴雞精都可以
所以那陣子幾乎每天都只吃這幾種,直到孕吐好一點才慢慢接受別的食物
雖然這段期間真的會很不舒服
但是還是多少要吃一點,反正有吃沒吃都會吐,不如試看看哪些食物是現在可以吃的,少量多餐
辛苦了媽咪!
(原作者於 2013-08-30 11:59:18 重新編輯過)
都不吃的乾嘔更痛苦. 多少都要吃一點讓等一下可以吐出東西
我當時吐到還有點厭世了..因為一整天都在吐. 還是要照常去公司
在開車的路上也會一直想吐...有時還有開車去撞樹的念頭...(別學我)
我從五週開始每天照三餐吐!!!
現在十週了,有時候甚至吐到會躲起來哭....
前幾天老公幫我打聽到有長輩建議可以早上吃B群,補充身體流失的維他命、葉酸、鐵
長輩說會想吐,是懷孕造成了體質改變,腸胃蠕動變慢,胃酸增加,所以會噁心想吐吃不下(台語說的胃州州)我一個月體重掉了兩公斤,伴隨著便秘問題= =
目前我吃三天了(早上眼睛增開就吃一顆B群)牌子請自己看~葉酸量不要超過800 最好有含鐵、B1、B6、B12(也有人說關鍵是B6)請不要吃到維他命A喔(一般B群不會有A)
吃的第一天,我下午吐了一次(乾嘔沒真的吐出東西)
第二天,沒有吐,食慾有比之前好(因為不會胃酸快衝出來的感覺)
第三天,沒有吐,食慾跟第二天差不多,我都以少量進食
不過算是一個多月以來,連續兩天沒有不舒服的效果了!
也建議版媽晚餐請吃少一點,尤其米飯(通常你六七點吃,十點多就會想睡覺吧,吃太多胃根本不能消化)想吃什麼就吃什麼,沒特別克制想吃的(除了不能吃的= =)
版媽加油喔!
個人經驗:
起床喝點柳橙汁、有時喝檸檬水
懷孕時在冬天,後來改喝老薑滴雞精,身體比較暖
且醫生有說"薑"對於緩孕吐 效果還不錯
食物:豆腐乳配飯、炒魚乾、涼拌筊白筍,口感偏苦的青菜我反而能接受
偶爾吃白吐司、饅頭
水果:奇異果 草莓 櫻桃 (水果只要偏酸的都還算能接受)
進食前跟飯後會盡量不喝水,因為容易催吐
吃甚麼都吐,連喝水也吐
吐到抱著馬桶都很想哭
體重從懷孕前的 43.8kg,前兩個禮拜量剩 42kg
等等下班還想再量看看 (希望不會又減少)
最近還有一種很後悔答應老公再生一個的念頭
(我知道有這種想法很不好啦,不過真的是吐到有點要憂鬱症了)
只希望孕吐期快點過去
我是吐到都快生了還一直在吐……目前已經37週了…… 前四個月,吃啥吐啥,連吃個二片蘇打餅乾都能吐,前四估月我就瘦4公斤,問過醫生,醫生說體質……所以無解,只能安慰自己,快生了,生完就好了……