33週情緒變的很不穩定。。。

這幾天情緒變的很不穩定

話也不想說，東西也不太想吃，看什麼都不順眼

動不動就哭。。。。

有媽咪會這樣嗎？怎樣能讓心情好一點呢？

肚子又很不舒服。。。

我明天也滿33週！ 不過心情、情緒沒有特別不穩定丫， 媽咪是第1胎嗎，是不是快生了，太緊張了丫！？

我也33週，目前的確是比較煩躁又沒耐性，但我想那是因為身體不舒服，而且睡眠品質很差的關係，不過我懷孕前換季時就容易情緒不穩，所以也習慣了。版媽不用特別在意，想著就快能平安卸貨了，心情慢慢會比較愉悅吧。

我認識的所有孕媽裡

只要是懷孕期間情緒差

小孩一定都會很難帶

要保重了

前幾天看電視 季節交替時 有些人會情緒不穩定

 

懷孕期間情緒起浮太大 小孩大都不好帶 吃不好 睡不好  多位朋友的經驗

相反的 懷孕期間心情保持愉快的 小孩都很好帶 很好吃睡

 

心情極度不好也會引起宮縮 我自己就有過

 

做些讓自己心情好的事 不管吃點愛吃的或散步

是否有任何壓力來源 若有.. 就遠離

若沒有 就轉移注意力  多接觸你喜歡的活動

別忘了多休息... 加油

 

我沒什麼變化

每天都按照固定時間吃

雖然寶寶讓我肋骨好痛又踢到我不好睡

但是一想到快跟寶寶見面了就好開心

只要寶寶一動就會跟他說說話，只要他有動就當作他在回應我，自我催眠

偶爾拍拍肚皮叫他被他踹一腳也感到幸福

整個人的心思都在寶寶身上，所以我都沒去在意其他事

昨天因為某件事跟老公生氣，大發雷霆

事後覺得對寶寶很不好，還在心裡跟她道歉

看了3，4樓媽咪說情緒不佳會影響胎兒，真讓我有點擔心

謝謝各位媽咪的建議

可能是肚子越來越大，身體開始也越不舒服了！！

最近都在看書來調適自己的心情啊！！

真希望我家寶寶別跟媽咪一樣脾氣不好。。。。

我最近情緒也很不穩定！

昨天才大哭了一場，也沒發生什麼事情 ...

就情緒突然的低落，突然覺得不想懷孕了 ... (懷孕23周)

身材走樣、吃得又有限制、老公不碰自己 ...等等

讓我感到好沮喪 ... 又想到寶寶一出生後老公就不是我一個人的了 ...

反正情緒低落的時候什麼負面想法通通都來了 ...

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老公在一旁抱著我安慰著說：「再幾個月寶寶就出生啦，老婆辛苦了！很累吧！

搞不好是我在跟妳抱怨妳被寶寶搶走囉，老婆好棒喔！」

然後抱著我讓我在他的肩膀上大哭，一直安慰我

說真的，大哭一場後情緒有舒緩許多！