懷孕初期體重一直升,該怎麼辦?

EVA559 2014-07-25 16:53:11 版主 615

有人懷孕三個月重了3~4公斤嗎,因為婆婆都煮很多,一直叫我吃,但我胃口不好,每吃完一定去吐一半東西出來....我本來不到50...現在三個月快53...我很擔心會不會一開始胖太多,要怎麼辦....

牛奶麻 2014-07-25 17:21:27 #1F

我懷第一胎時2個月時胖了2公斤,但我也是肚子餓就吃, 到生產時總共胖16公斤,小孩出生不到3000g,都胖我身上~~但做完月子瘦了12公斤,但醫生也沒要我控制體重,小孩健康最重要

旋轉木馬 2014-07-25 20:45:42 #2F

那就少吃點囉。

umeko梅子 2014-07-26 05:02:36 #3F

澱粉類，含糖飲料食品少吃。

吃“食物”，少吃“食品”。

快樂是計較少的人 2014-07-26 14:00:53 #4F

精緻食物、加工過食品少吃，例如:蛋糕、飲料，吃較營養但不油膩的東西，例如:喝雞湯(但上面油要撈起來)，一次不要吃太多，胃裝太多食物會不舒服。

cactustako 2014-07-27 18:27:49 #5F

三個月胖三~四還好啦~~

不過後期胖得很快唷!!!

如果怕寶寶太大隻要剖腹

還是節制一點說~~~~~

懷孕初期體重一直升 ,該怎麼辦?