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媽咪們在懷孕的期間會不會吃鈣片和魚油呢?
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我現在5w3d 只吃葉酸、初乳鐵劑、媽媽奶粉(裡面含鈣和DHA)餒@@
魚油我沒吃的很勤。但人家說,對小孩腦部發展很有幫助。
到是鈣一定吃。因為我會抽筋。我沒喝媽媽奶粉。因為怕胖:(
我有吃鈣質加植物性DHA
都有吃哦
照著診所附設藥局護理師的建議都有吃
那請問滴雞精要買哪間的?不錯呢?
我只有吃孕婦維他命而已...因為孕期間都沒有抽筋的現象所以想說不用特別補鈣,魚油感覺好像可以吃耶,但我沒吃過也不太敢吃,怕自己無法接受那個味道...不過建議還是詢問醫生何時須補充再去買來食用會比較好
魚油我沒吃,那時爬文說後期會影響凝血功能,想說乾脆就不吃了
鈣片我去COSTCO買,跟珍珠粉穿插吃
還有另外吃孕婦維他命跟滴雞精,這是整個孕期都能吃的 (但維他命3個月後再吃比較好)
滴雞精我買田原香的,維他命是盼那補
兩種我都有吃,還吃孕婦維他命
有吃鈣片,怕抽筋
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