懷孕媽咪們都有吃維他命或媽媽奶粉?

大家懷孕期都有吃維他命 再補充營養 或是喝媽媽奶粉嗎?

還是吃些甚麼營養的東西補充呢

我有吃維他命 及喝媽媽奶粉

我前三個月吃葉酸

三個月起吃盼X補...媽媽奶粉

後期加DHA...卵磷脂

可是我沒有每天吃....

我有吃盼納譜＆ＧＸＣ鈣片

後期有吃珍珠粉＆燕窩

媽媽奶粉我沒喝耶　因為寶寶體重有點超前　頭圍更是超前２－３週

平常都是外食　盡量多吃自助餐　青菜　水果都攝取很豐富！

媽媽奶粉沒有，我是喝牛奶補充

維他命盼那補，3個月就開始吃

還有滴雞精(田原香)、珍珠粉(朋友送)

以上沒有每天吃，因為我胃口還OK，但我很常吃外食，都會買自助餐因為青菜比較多

第一胎前期吃葉酸.3個月多開始喝媽媽奶粉+鈣.然後沒了@@"(老公後期有買雞精.但味道....

目前吃葉酸.3個月後會加媽媽奶粉.但DHA那些要何時開始吃啊?

盼那補+滴雞精(田X香)+檸檬酸鈣(我吃不會脹氣)

我覺得滴雞精要挑，有喝過超腥的....光聞就想吐

有喝豆漿跟牛奶，就沒另外喝媽媽奶粉 (聽說很好喝~有下一胎來試試)

有吃鈣片+魚油

吃盼納補和DHA,醫生是說可以再加鈣，不過怕便秘所以有買但都還沒吃:)平常就不挑食，水果吃一手掌大的量

我前三個月不在台灣，所以只好拼命吃綠色蔬菜補充葉酸，後來回台灣候就從第四個月開始吃孕婦專用維他命，然後喝媽媽奶粉(1天1杯)，第七個月再加吃液態鈣膠囊到生。37週6天剖腹產，寶寶3600克，很健康喔！我生產時是快滿36歲的高齡產婦喔！