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今天報名葆體的孕婦瑜珈20堂課,有個問題想問一下,大約上幾堂課就可以?
因為服務小姐有介紹40堂課程,可是我很怕我沒有毅力,上不完,目前14周,謝謝
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我當初也有報名.....買20堂送2堂,我沒上完....
我之前瑜珈練9年了,去孕婦瑜珈覺得太簡單,懷孕中期時醫生說胎位有點低,叫我別運動,所以有一陣子都沒上課。當初報名是為了抗力球課程,聽說有助產程縮短,我陣痛開始那天在家也是一直坐產球。
後來晚上5點半入院,晚上8點多就生了,沒打無痛,以第一胎而言,算順利了。
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