懷孕後難以控制脾氣

自從懷孕後我越來越愛生氣了

一點小事就會放大

覺得很憤怒很憤怒的難以平復

最近越來越誇張

每次生氣就覺得胸口非常的悶

心臟跳動難以平復

常常氣到肚子有點痛

明知道對小孩不好

但真的很難控制

而且懷孕後變得好愛哭

什麼小事都想哭

遇到一點不順就覺得自己好委屈

以前根本不會那麼愛哭的

理性上很明白沒什麼

但真的好難控制

每次發怒都一直告訴自己不要在氣了

但是胸口那股悶和那股氣真的久久難以平復

而且還變得很容易受驚

前幾天老公只是拿個碗不小心差一點掉了

我就嚇得半死

心臟跳好快好快

明明腦袋很清楚這根本沒什麼的呀

但身體的反應總是跟理性背道而馳

剛剛跟老公去燒烤店吃飯

我又發了一頓好大的脾氣

現在真的非常非常討厭別人跟自己爭論

老公只是臭屁的說這間燒烤店的安格斯牛肉

一看照片就知道是假的

我覺得他這樣的說法很蠢

就問他真假怎麼分

他只說看油花跟紋路

也說不出個所以然

可是分辨肉類不就是看肉色和油花跟紋路嗎？

我覺得他整個廢話

就開始跟他爭

他又說還可以憑大小

我就覺得更不合乎邏輯了

他說不過我就開始擺態

我就開始生氣了

認為他跟我爭什麼爭啊！

但當時我是先忍住

就不發一語

後來我在烤雞肉的時候

才剛翻好面

服務生就來在把雞肉翻面

我覺得服務生很沒禮貌

在用客人烤網上的東西至少先知會一聲吧

我當時也是先忍著 不發一語

對老公的不滿就跟服務生的不滿加在一起

於是胸口越來越悶越想越氣

還是想說先忍著！

畢竟公眾場合發脾氣不好看

後來服務生又再來一次！

我忍不住用嚴厲的口氣跟服務生說

先生謝謝！但請你去忙自己的事就好了！

我們可以自己弄！

後來服務生走了之後

我開始烤假干貝

因為是用魷魚做的假干貝

所以烤起來要翻面時就一絲一絲

然後服務生就來換烤網

只是跟我們說了一句：干貝是可以吃的

我聽了整個火都上來了

就回服務生說 點來不能吃不然是要幹嘛？

老公覺得很丟臉

就說我很丟臉

說服務生只是好心提醒我們干貝已經可以吃了

我回老公說但重點那干貝一看就是擺明還沒全熟

這是假的 烤一點熟而已就吃不太好

老公就說那不然都不要吃啊

我一氣之下就把干貝丟掉

然後東西拿了我就走了

真的很氣很氣

但又難以平復

胸口又開始覺得好悶

肚子也開始痛了

我該去看婦產科

還是直接去掛精神科呢？

真的很討厭這樣易怒愛哭又容易受驚的自己

很害怕影響到小孩

但又對難以控制的情緒感到無助

現在真的很受不了跟別人爭論欸！

我還有救嗎？