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想請問有吃過加美D天然鈣片 (安麗) 的孕媽咪會有便秘的問題嗎?
我只要懷孕就會有超嚴重的便秘,而吃安麗葉酸鐵有改善便秘的困擾
而我現在才懷孕初期腳很沒力,想說吃看看這瓶加美D天然鈣片。
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吃鈣會舒緩孕期的不舒服,但腳沒力的話~建議補充蛋白質!
我有吃X麗加美D天然鈣片,沒有便祕的問題
但懷孕本來就會有便秘的困擾,要雙管齊下來預防
多吃水果、多養成定時排便的習慣、吃香蕉、喝優酪乳 等等
除了三個月前補充葉酸,也要補充蛋白質,加美D我是睡前吃喔
您說您腳沒力? 我想是懷孕初期會有四肢無力感~不見得是要補充D 但仍建議您要吃喔
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