求尾椎痛改善方式！

現在懷孕15w 每天上班一下坐一下站，但初期開始就會要坐下時尾椎就會抽痛，坐久了側坐也不是 蹺腳盤腿都會痛！現在連要站起來更痛需要扶桌子輔助！

有媽咪跟我一樣嗎？妳們有改善或減輕的方式嗎？

現在真的很痛苦 晚上都會痛起來，痛到會哭！

(原作者於 2016-12-08 23:07:20 重新編輯過)

老公不體貼，我很會肚子痛拉肚子，太常了，我老公竟然說出真的還是假的，第一次肚子痛還可中氣實足罵人！

請試著找到舒適的姿勢，補鈣+曬太陽，熱敷尾椎。