懷孕中可以吃苦茶油嗎?

阿美 2006-08-13 17:26:42 版主 37K

懷孕前我會用苦茶油拌麵線或炒菜來吃

那現在懷孕了(差不多4周)

請問各位媽媽們我還可以吃苦茶油嗎?

～大頭妹ㄉ媽～ 2006-08-13 17:40:07 #1F

可以啊~

聽說苦茶油對孕婦及產婦都很好吔~

但要純的喔!

現在我燙青菜也都是用苦茶油,小朋友好喜歡哩~

尉寶貝の娘 2006-08-13 18:01:15 #2F

可以，對胃非常好!!但是麻油就不要...

小二ㄉ娘 2006-08-14 05:41:12 #3F

不可以吃麻油嗎？可是我的營養師說要吃芝麻和芝麻油，因為裡面含很高的鈣，鐵，含維他命E，對孕婦很好的。

我現在都不知道要吃什麼了，好像大家說的都不一樣。

阿美 2006-08-14 07:32:19 #4F

麻油會幫助子宮收縮

所以不能吃唷!

尉寶貝の娘 2006-08-14 07:45:29 #5F

小二ㄉ娘

坐月子在用的麻油...對孕婦本身太過燥熱了，因為懷孕本身就會變的很燥熱...但有的孕婦體質是"虛不受補"很容易引起宮縮...如果體質本身就不錯那少量攝取是沒關係的，但就是不要吃過多...火氣會大太對妳和寶寶都不是很好的...這也是為什麼產前要涼補產後要熱補的原因所在了。

ps：黑芝麻是可以吃的，就是灑在飯上的那個...鈣質蠻高的...但也不宜攝取過多...吃多了火氣也是會大的...黑芝麻搾出的是胡麻油(月子用的)白芝麻搾的油是香油(調味用的)。

(原作者於 2006-08-14 07:54:14 重新編輯過)

小潔 2006-08-14 13:51:29 #6F

順便提一下，我媽媽教我的密方....

就是在剛生完還未吃任何東西前，先喝一小杯的"純"茶油，不是苦茶油。

這樣可以幫助惡露排得很乾淨，而且排出來的惡露也不會有怪怪臭臭的味道，

這個方法我姐(生了三胎)和我都有試過哦！還滿有用的.....

準備要生產的媽媽們可以試試。

威&粽的 MaMa 2006-08-14 15:20:37 #7F

我生產完.我婆婆都是用苦茶油炒菜給我吃.

說真的.苦茶油我覺得蠻香的.且不像麻由那麼油...

版媽可以試試唷...