我是忍者
我是忍者 2007-05-25 22:20:47 版主 225

生完到現在體重降到現在就卡住了

很多衣服穿起來都超合身

每次出門老公都要我縮小腹

坐下來的時候更慘

肥肉都擠在一起

不吃宵夜用餐量減少

真的好難瘦 肥胖真的好難過_img_1

有媽媽也是這樣嗎

ps.不要廣告 謝謝!

亮亮媽
亮亮媽 2007-05-26 04:29:48 #1F
 

一起加油吧!

我老公一直笑我胖,

從生完到現在又胖了7kg

救命啊!我也不想這樣,

版媽我們一起加油吧!

夏天到了一直流汗,也吃不太下,看會不會瘦一點!

賣羊奶的爸
賣羊奶的爸 2007-05-26 06:41:36 #2F
 

媽咪~減肥真的只靠自己的毅力了...

現在正在慢慢努力減肥~

以前47~最胖57~胖了10公斤左右了...

不過現在已經瘦了3公斤了!

我每個月都會給自己訂一個目標...

不多~一個月瘦個兩公斤~馬上很快的就會瘦了~

宵夜是不可以吃的唷!!

晚餐呢!在五點前吃~也盡量不要吃很多!!睡前做個運動抬抬腿!!

怎樣的~隔天就很快的就瘦了!!你試看看~只能靠自己的毅力嚕 肥胖真的好難過_2F_img_1

我也是說 肥胖真的好難過_3F_img_1

生產完就胖了超多也都瘦不下來 肥胖真的好難過_3F_img_2

我還試著一餐不吃..否則就量少

都沒瘦成功..反而不吃會變胖 肥胖真的好難過_3F_img_3

本身股架又大難瘦阿!!! 肥胖真的好難過_3F_img_4

我覺的生完後,再怎麼瘦都會有肚子~~

jokimi
jokimi 2015-07-30 11:11:38 #5F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

哈哈比
哈哈比 2015-07-30 16:18:00 #6F
 

生完孩子的媽媽真的很難瘦下來

我覺得年紀到了本來就會發生這樣的是很自然

這個年紀就是要散發自己自信美跟內在美的時候啦

氣質最重要真的!!!~~

木鱉果
Aarron Ma 2015-07-30 16:59:33 #7F
 

喔 看到這標題 真是心有戚戚焉!以前覺得減肥 是一件容易事情

今天還在跟隔壁抱怨 為捨現在減肥 這困難!

我現在晚上不吃晚餐 回去還是看到水果就吃一點 昨天走兩公里 好累!!

怎感覺年紀大要瘦很難!???

少吃少吃!! 繼續少吃!!

人生真是吃不飽也 睡不飽!!哀 

木鱉果
Aarron Ma 2015-07-30 17:01:11 #8F
 

每次隔壁就會哇哇叫 他多胖多胖 心理超級OS 明明就很受 在我面前喊胖

真是超級不減肥不行! 看我無敵功力 發飆後可以減五公斤這種!

__
男人嘴虎雷雷 2015-07-30 18:47:43 #9F
 

運動啊~~~

不用出門在家跳有氧

我都跳鄭多燕的有氧運動(帶紅帽的那部)~youtube找就有了

體重會慢慢慢慢的減

但身形明顯變好了!就算體重不是掉很多

衣服褲子穿起來明顯變大了

一天30分~她一部片大部份都是30分左右

一開始跳隔天會感到腰痠背痛~要持續的跳才不會酸痛

先摸索囉~~~熟悉動作~~~肥胖真的好難過_9F_img_1

飲料改喝無糖

多喝水

可以喝豆漿跟鮮奶

少吃炸的..或者不吃炸的

我這些年都沒什麼毅力~但減肥最好還是運動比較好!

現在又開始減肥~一個月已減4公斤~我比較胖~所以減得比較多

還在努力~~~希望這次可以成功減到自己希望的體重數字

之前減肥~平均一個月可以瘦3公斤~運動+飲食控制

加油啊肥胖真的好難過_9F_img_2

 

(原作者於 2015-07-30 18:54:37 重新編輯過)

就要落雪
就要落雪 2015-07-30 22:11:32 #10F
 

版媽你可以試試看吃保健食品看看 這邊有成功的案例你可以參考 http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id=20150626007

jokimi發表於2015-07-30 11:11:38

八年前的文章都可以翻出來回,對於廣告商的決心,真不知道要佩服還是傻眼!!!

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