很想懷孕...吃營養品會有幫助嗎

結婚之後就很想有小寶寶

但是跟老公努力做人一陣子都沒動靜...

本來是打算先緩緩的

可是最近跟我同時結婚的好姐妹說她懷孕了

還特別送好孕棉給我

內心很羨慕  也想說跟老公再努力看看

作息和飲食也有盡量保持正常

有聽藥師朋友說 補充葉酸對受孕也有幫助

上網查過新寶納多孕補錠裡面就有葉酸

這樣我可以直接買這個來吃嗎?

想問問版上媽咪的意見~謝謝

不可以喔版媽~孕補錠至少要懷孕超過三個月後(事實上要超過四個月)才能吃 因為裡面有高劑量的營養成份 光是鐵質 就很容易令人便秘

葉酸可以透過蔬菜攝取 也可以去買單獨補充葉酸的補充劑!!計畫懷孕前三個月就可以開始吃。

計畫懷孕的話就要多補充葉酸

要知道天然食物中的葉酸比較好喔!

孕前營養品適當補充是OK的,但不能依賴喔~~~~

我現在喝蜂王純精有助孕效果,一起加油吧!!

之前我有問過藥師

他是說如果有懷孕打算就可以開始吃新寶納多，男生要吃也是OK的

而且葉酸除了能幫助受孕，也是提早提供寶寶營養~

不過因為含鐵量高，一定要多喝水才比較不會便秘

我覺得多少有ㄟ

可以阿，想懷孕就是要先把自己身體調養好，

吃些保健食品等於多補充人體需要的營養素，

最好的就是像綜合維他命，全方位的營養都有，

新寶納多或是一般的善存都很不錯。

直接吃新寶納多OK阿

除了葉酸之外 懷孕時需要補的鋅、鈣和鐵那些營養素都有

而且到懷孕後之後餵母乳也都能繼續吃

我認為一定有幫助耶..

我們一般人若無法每天補充足夠的蔬菜/水果,

很多人一定營養素不足,

因此透過好吸收的營養品補充一定有幫助！

我自己就有切身的經驗！

版媽，私訊給妳囉....

吃新寶納多方便很多

其實可以看身體的狀況 吃半顆或是一顆

之前以為說只能吃到卸貨 最後還是醫生跟我說

吃新寶納多可以補充奶水的營養

才有乖乖把那罐吃完 再加上我還有配合飲食

所以寶寶每天都喝得很健康

我之前也有跟版媽差不多的狀況

後來才發現其實放寬心還蠻重要的

不要想太多 然後時時保持心情的愉快

加上平常多運動也會有點幫助的

然後也要多補充一些葉酸 好孕過不了多久就會到了

建議媽咪改補充［新元氣錠］，這是從計劃懷孕～孕期、產後都可以持續吃的維他命，

一樣含有葉 酸，還有鐵（不會便便不順哦！），Ｂ群，葉黃素，胡蘿萄素等等的一堆。

而且裡面不含維生素Ａ，不必擔心攝取過量維生素Ａ而影響自己與寶寶，

現在很多人飲食不均衡所以其實都缺乏營養，

從想要懷孕開始調整體質也會讓寶寶擁有比較健康的生長空間，

這也是我的婦產科有推薦才知道的好物，

分享給板媽嚕！希望板媽好孕到～