山藥粉我是去中藥房叫老闆幫我磨，滿大罐哦！我想山藥每次吃都好麻煩又怕胖。所以直接吃山藥粉一天一匙等排卵期三餐各一匙搭配一天一個雞精。上月我內膜超過1公分是中醫師藥方放山藥。我問他是否增加內膜他說對。於事我就乾脆自己去買來吃。男人可以顧胃養精。所以跟老公一起吃。山藥看大家如何吃都好有人直接吃粉，有人搭配牛奶或其他自己喜好的飲品。效果我想有吃有保庇啦！哈！因為我沒辦法煮也買不到山藥湯想破頭，昨天買子秘方順便問老闆。所以媽媽們為了懷孕去篸藥房問問吧！以下是我的淮山(山藥)粉
山藥可以加在牛奶給老公小孩喝喲！這是無害的好東西
《山藥》：山藥又名薯蕷，藥名淮山。有健脾益肺、強精固腎的功效。根據現代醫學研究，山藥除了含澱粉質、精蛋白外，還含有尿囊素、精胺酸、淀粉脢等，補而不膩，為食補佳品。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽萎、早洩、遺精、腿軟。糖尿病患者，常食山藥，可穩定血糖 (原作者於 2014-07-10 19:45:36 重新編輯過)
)山藥可吃,但要適量 ＊子宮肌瘤患者注意的飲食 飲食方面：多吃蔬菜、水果及五穀類食物。若有貧血，多食鐵質較高的食物如黃豆、芝麻、豬肝、莧菜、紅鳳菜、葡萄、枸杞、香菇或含維他命Ｃ、Ｄ、鈣、鎂、鐵劑之製劑。 少吃咖啡、茶葉、酒、油脂類、煎炸薰烤類食物。 禁忌食物：乳類及其製品、蛋類，以及以荷爾蒙飼養的動物之肉類；有些植物食物，如石榴、蕃薯、紅蘿蔔、某些豆類……等含有和女性荷爾蒙有關的植物荷爾蒙（如異黃酮）蝦、蟹等海鮮發物，鰻魚、鹹魚、黑魚、青占魚、羊肉、狗肉、茄子、芥菜、毛筍、桂圓、紅棗、阿膠漿、蜂王漿、橘子及辣椒、生蔥、生蒜、白酒等辛辣刺激性食物 ,少吃咖啡、茶葉、酒、油脂類、煎炸薰烤類食物 . 也要多多運動~祝好孕!
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