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最近氣候交替,鄰居.朋友的小孩都陸續感冒了,
想請問媽咪們都是煮(買)什麼幫小孩保養喉嚨.氣管呢??
謝謝~
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冰糖水梨、蘿蔔排骨、狗尾草排骨、大白菜芋頭栗子排骨,
除了保養,最重要的還是忌口,冰炸甜一定不能碰。
最近早晚都一小包兒童枇杷膏,護喉嚨,保氣管。
白木耳+紅棗+冰糖 或白木耳+雞腿+香菇
白木耳潤肺,適合秋燥的天氣
更是膠原蛋白豐富的美容聖品
四神雞湯(煮排骨也行),裡面有山藥,山藥入肺
紅棗銀耳湯,也可加百合,百合潤肺止咳 但我覺得有點苦
白蘿蔔水也可以改善咳嗽
然後要多運動多曬太陽,會好得比較快也比較少感冒喔
買蓮藕粉,煮連耦粉水~
這我也好需要~孩子常感冒==
收下了,謝謝各位媽媽~~
媽咪有聽過洋蔥水對咳嗽有效嗎?
我也好需要~小孩都酷酷少了!!
學習了!!
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