我已經放棄控制體重了

孕前就已經是厚片娃了...

醫生要我注意增加的體重....

一開始都沒什麼增加體重還倒瘦

但6個月開始體重就一直暴走@@!

很多想吃的都因為有所顧慮都不敢吃

現在懷孕8個多月了

剩1個月就要生了

一直想吃高熱量的食物

滿腦子都是燒烤.批薩.....

老公看我一直壓抑自己想吃的慾望

他說反正都快生了..想吃什麼就去吃吧

不然到時候你做月子只能吃那些月子餐

而且為母奶還要顧慮到寶寶的營養也不能亂吃

所以我昨天大口大口吃了芝心批薩跟一堆壽司等澱粉類食物....好滿足阿~~~~

至於體重問題...等生完再識相的努力減吧

版媽擊個掌~

我也是每次產檢都被警告體重

有一陣子為了控制體重還吃燕麥片

吃沒幾天好辛苦

就不管了，反正想吃什麼就吃吧

生完減不減的掉也不要想了

以後再說XD

這樣一定會後悔，因為生完真的很難瘦回來，我第一胎胖了24公斤，生完只掉了4公斤，因為胖，整個人看起來很老，加上所有的衣服都穿不下，連去買衣服都覺得很羞恥，經過了6年，還有3公斤，這次第二胎，再也不趕狂吃了。

目前37w+

從34w開始就放棄控制勒????

因為我也貪吃！

體重是其次

應該要擔心後期小孩長太大會不好生耶!

哈哈~~

重點就是在怎麼吃都是胖自己

寶寶體重和大小都在正常範圍內XD

其實與我覺得不會瘦不回來

我懷孕時也每次產檢都被醫生警告太胖 ，

後來到37周已經胖了破20，我還是餓到不行

後來就狂吃 ，也沒再量體重

可是我生完後四個月就完全瘦回來了

甚至瘦到比以前還瘦

原則是一定要把握產後四個月內 ，那時候代謝比較快很好減

餵母乳也更好瘦

但不要因為餵母乳吃更多 ，放心只要多喝湯湯水水就很有奶了

再來適時的運動 ，我都趁小孩睡了 ，去附近的操場跑半個小時

再晚再累也要去 ，一天半小時就夠了

我也是無法克制自己的口欲

想吃就吃 想說生完在減就好了

整個孕期胖了快三十公斤

花了九個月的時間才瘦回來

真是後悔極了

還是要注意一下哦~怕寶寶太大會不好生，如果想吃就都吃一些就好，滿足一下口慾及心情是ok的，但攝取過量就不太好，因為那些都只有熱量沒有什麼營養價值。

要看自己體質哦~

如果本來就不是易瘦體質自己真的要控制

有的媽咪胖30公斤可以瘦回來

妳或許只胖10公斤都瘦不回來

每個人要自己衡量自己的狀況

女人真的不要生個小孩就整個人都放縱身材走山

真的不太好

生完身材回不來自己心情會很糟

哈～我第一胎也是這樣喔

但是解解口腹之慾就好

不然真的會後悔

只能靠毅力減回來

而且怎麼媽咪你想吃的都是會胖到自己的垃圾食物耶

真的不要吃多喔