如何讓硬塊消失?不想變成乳腺炎~

左邊乳房塞奶，寶寶不在身邊，請老公代勞，吸了20分鐘硬塊還在，老公說很難吸，流很慢，是20分鐘不夠久嗎？想趕快處理，不想變乳腺炎！

我自己吃卵磷脂很有用,餵母乳的過程都很順利，給妳參加看看~

推薦我找的台中市很細心的女性物理治療師:姓陳

到你家留言給你詳細的連絡電話

物理治療師教我的方法是"溫柔對待乳房 "

可以參考我的母乳之路

http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=19&sID=4297220

祝你順利喔!

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先試著熱敷+按摩試試看

老公在吸的時候你也要一邊按摩

就像樓上媽咪說的

按著硬塊的地方先畫圓狀按摩

一邊要順勢著往乳頭的地方過去

這樣比較好推開

泡熱水這個方法也不錯

但看到流掉的ㄋㄟㄋㄟ會覺得好浪費

如果是硬塊的話~我自己第一胎的時候去找疏乳師他是教我先熱敷耶

熱敷可以刺激乳腺將奶水擠出

如果是漲奶很痛的話可以冰敷降低痛的感覺

但是不管是冰敷或是熱敷不能太久喔

不然的話你也可以去元程艾伊美做疏乳按摩

我覺得他們家除了會幫人家做疏乳的服務以外

還可以學到蠻多乳房的知識

他們家的護士很親切也很專業

找出乳頭上的小白點(那是乳垢,它把出口塞住了),拿消毒過的針把它刺破(像刺破青春痘依樣,不要刺到乳頭是不會痛的,但是第一次自己刺的時候我嚇死了)

有的小白點非常小.縫衣針刺不破(縫衣針不夠鋒利),我是去藥局買最細的針(針頭才夠鋒利,輕輕一點小白點會有看起來像乳汁暈開的樣子,只要小白點一破,馬上給寶寶邊吸邊按摩很快就通了)

(有的小白點甚至只有在寶寶剛吸完奶才看得見,之後較不太好找),

你眼力要夠好,手要夠穩就不會刺到乳頭(針頭輕輕點一下小白點就會破)

不要吃太油,睡眠充足,放輕鬆比較不容意發生乳腺阻塞

加油!!

(原作者於 2015-03-20 21:39:25 重新編輯過)

如果硬塊已經產生的話!我是建議你冷敷和熱敷需要搭配使用喔

我在媽咪寶貝坐月子的時候護理師是這樣幫我處理的↓

先冷敷一下下後要餵奶前再熱敷大概五分鐘(此時熱敷的作用是刺激乳腺讓奶水比較容易擠出)

如果可以的話親餵是最好的方法

寶寶直接吸奶會更快解決漲奶的問題

你有問題可以直接打電話去媽咪寶貝問問有一位媽寶天使

他蠻專業的而且有幫月子中心以外的媽媽服務

無法親餵  要訂時正確手擠乳  

不要硬壓硬塊

我也推薦SusonChen麻麻

找的物理治療師

很專業又貼心

台中地區真的可以考慮