媽媽們都有吃DHA嗎?醫生要我吃耶~

我的醫生在我做產檢的時候 要我補充DHA

因為我是職業媽媽 然後年齡層又比較高 醫生擔心我的飲食沒有辦法COVER寶寶的需求

有媽媽懷孕期間有吃DHA的嗎? 我剛剛查了一下資料

怎麼魚油最近有這麼多負面新聞@@ 有媽媽是吃植物性DHA的嗎?

植物性+1

植物性+1，但斷斷續續吃，常忘記吃

我是吃S26的植物性 一天只要一顆 不然就會向樓上媽媽一樣^^" 常常忘記吃

而且很多魚油都是從深海魚來 真的會擔心重金屬汙染的問題

植物性DHA+1

因為幾乎外食且不常吃魚。

植物性DHA(藻油)+1

懷孕時可吃, 生產後也可持續吃, 以後小朋友也可以補充

我都是早餐完一顆S26的DHA 前幾天又看到深海魚會造成不孕的新聞

根本不敢吃魚油 真的有好多狀況 而且外食真的很難天天都吃到魚

而且外面的飲食乾不乾淨是一回事 魚料理通常都有很多調味料 我也沒辦法接受

植物性DHA+1從懷baby開始買赫而司後就沒有間斷過,擔心深海魚油的重金屬我不放心

沒吃,醫生說沒必要吃

年輕媽媽差別可能比較小一點，可是我和老婆比較晚有小孩，所以我也是有買給老婆吃

不然小寶寶會吸收媽媽的DHA，所以有些媽媽懷孕完才會比較容易健忘

我也是買S26的植物性DHA，現在魚油都不太安心

DHA這些還是要啦~都是基本的,我也是一直都吃植物性DHA

可以一直吃到生產完,餵母乳的時候還可以繼續補充,寶寶出生之後的DHA需求都是從母乳來