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我的醫生在我做產檢的時候 要我補充DHA
因為我是職業媽媽 然後年齡層又比較高 醫生擔心我的飲食沒有辦法COVER寶寶的需求
有媽媽懷孕期間有吃DHA的嗎? 我剛剛查了一下資料
怎麼魚油最近有這麼多負面新聞@@ 有媽媽是吃植物性DHA的嗎?
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植物性+1
植物性+1,但斷斷續續吃,常忘記吃
我是吃S26的植物性 一天只要一顆 不然就會向樓上媽媽一樣^^" 常常忘記吃
而且很多魚油都是從深海魚來 真的會擔心重金屬汙染的問題
植物性DHA+1
因為幾乎外食且不常吃魚。
植物性DHA(藻油)+1
懷孕時可吃, 生產後也可持續吃, 以後小朋友也可以補充
我都是早餐完一顆S26的DHA 前幾天又看到深海魚會造成不孕的新聞
根本不敢吃魚油 真的有好多狀況 而且外食真的很難天天都吃到魚
而且外面的飲食乾不乾淨是一回事 魚料理通常都有很多調味料 我也沒辦法接受
植物性DHA+1從懷baby開始買赫而司後就沒有間斷過,擔心深海魚油的重金屬我不放心
沒吃,醫生說沒必要吃
年輕媽媽差別可能比較小一點,可是我和老婆比較晚有小孩,所以我也是有買給老婆吃
不然小寶寶會吸收媽媽的DHA,所以有些媽媽懷孕完才會比較容易健忘
我也是買S26的植物性DHA,現在魚油都不太安心
DHA這些還是要啦~都是基本的,我也是一直都吃植物性DHA
可以一直吃到生產完,餵母乳的時候還可以繼續補充,寶寶出生之後的DHA需求都是從母乳來
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