高血壓會遺傳的
我公公有高血壓 他的兄弟姊妹都有 但瘦一點的年紀大些才會發現
我先生胖所以約45歲開始就吃藥控制高血壓
建議你買一台血壓計 每天固定時間量 記錄下來 確定是否有高血壓
如果有就去家醫科看
我們家中也有高血壓的長輩，藥的部分一定要聽醫生囑咐不要隨意停掉。
三少一多原則飲食 ( 少糖 少油 少煙 高纖維) 
我覺得飲食如果多一樣的話相對地患有高血壓機率會更多。
另外飲食有控制即是當運動 會使血壓穩定藥的劑量就不會越來越多。
分享 "辛苦妳" ~~~~~~~~
有家族病史的話
平常能夠監控當然是比較好的
體重過重的問題也應該要解決比較好~
平常也可以吃魚油來保養
我跟我老公平常會吃澳佳寶daily濃縮深海魚油
裡面的EPA成分高 對心血管保養會有幫助
而且是澳洲大牌 品管上也是比較嚴格的
媽咪妳好~~
高血壓會有遺傳上的危險因子，但是不是絕對性，造成高血壓其他因子還包括了飲食習慣、壓力、體重、鹽分攝取有關，少部分是疾病引起，所以不可改變的是遺傳，其他可以檢視一下飲食習慣，生活壓力，體重部分是不是造成高血壓的危險性，如果都有的話，會建議測量血壓會比較安心
不過除了測量，也可以透過健康檢查。觀察其他抽血的檢驗值，血液中膽固醇的部分也是會造成慢性疾病問題，也可以看到肝功能或是腎功能的狀況，希望也能調整飲食習慣或是減重計畫，相對的會減少高血壓產生的可能性
我在醫院工作多年了，也看到許多高血壓或是因為高血壓造成併發症的人很多，覺得很辛苦，所以分享這小小的知識，希望能夠幫助到你
媽咪妳好~~
高血壓會有遺傳上的危險因子，但是不是絕對性，造成高血壓其他因子還包括了飲食習慣、壓力、體重、鹽分攝取有關，少部分是疾病引起，所以不可改變的是遺傳，其他可以檢視一下飲食習慣，生活壓力，體重部分是不是造成高血壓的危險性，如果都有的話，會建議測量血壓會比較安心
不過除了測量，也可以透過健康檢查。觀察其他抽血的檢驗值，血液中膽固醇的部分也是會造成慢性疾病問題，也可以看到肝功能或是腎功能的狀況，希望也能調整飲食習慣或是減重計畫，相對的會減少高血壓產生的可能性
我在醫院工作多年了，也看到許多高血壓或是因為高血壓造成併發症的人很多，覺得很辛苦，所以分享這小小的知識，希望能夠幫助到你
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