和小孩好好溝通之後，還是不聽怎麼辦?

我知道，我知道，要和小孩好好講，不要亂發脾氣

可是如果好好講，小孩(5歲)還是不聽，怎麼辦？

舉例事件，傍晚要煮飯，但小孩要我陪她玩

我先約法三章，陪5分鐘，然後媽媽要煮飯了

小孩也答應了，但陪完後又想要繼續

我有理性說 (你答應過我的，5分鐘)，好好說 (媽媽不煮飯，大家都沒有東西吃)，轉移焦點說 (你要不要幫忙拿菜)，溫馨說 (你如果等我煮完，我再講故事給你聽)

說了5分鐘，還是不接受，小孩一直跳針說，媽媽，我只要你陪我

結果大多是我不理她，走開做我的事，或對她發一頓脾氣 ，然後她就一個人哭

這樣的狀況重複發生，並不是我所想的，不理她，她就知道不要一直鬧

我一直在反省哪裡沒做對？

是我說的話沒說對？溝通的時間不夠久？

請過來人給我些意見吧～

約法三章不是要有懲罰和獎勵嗎？

換個說法，跟孩子說：那你陪媽媽煮飯好不好？

一邊煮飯，一邊跟小孩聊天，一邊認識菜，是很好的親子互動

重點是 ……小孩知道五分鐘是多久嗎？

可以指著時鐘明確告訴他長針到某個數字就不能陪他了。

2樓的方式也很好ㄟ?

可以讓孩子跟你一起煮飯，請孩子幫忙量米、拿菜、洗菜之類他能力可以做到的，讓他感覺跟媽媽一起煮飯是一件有趣的事情。

我也會做這樣的事

我女兒也會這樣

不過我就拿張小椅子讓她坐在廚房比較安全又不會妨礙我的角落

這樣我可以邊弄東西邊和她說話，我發現突然不理小孩，她會盧很久

可是讓她在廚房坐一下，她自己就覺得無聊，就會說那我先去客廳玩囉

叫小孩幫忙，她會很有參與感、成就感。

我也會叫小孩幫忙，叫她們幫忙撕菜、洗菜。也曾經讓她們拿小的水果刀練習切菜。我會提醒她們要小心、不要切到手，也會全程在旁邊看。她們都做得很棒也很愉快。當然她們做得不完美，撕的菜大小不一、切的菜都快要可以拿去包水餃了，但是她們都「玩」得很開心。所以每次我在料理時，她們都會跑過來說要幫忙。