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育兒.持家.愛自己
產後雖然很想馬上瘦下來
但要餵母乳不得不吃了一堆湯湯水水的超補品...
終於寶貝差不多開始吃副食品了
我也啟動恢復身材計畫!
看看自己的腰、臀、手臂這些地方的贅肉真的是大走山= =
我知道持續運動一定是最健康
但身為媽媽...
妳們一定都懂時間被寶貝、工作壓縮到幾乎沒有了
每天都累癱了(怎麼都沒瘦?)
但我不敢嘗試減肥要跟醫美手術啦
後來跑去諮詢中醫埋線,想說中醫都是強調改善體質的嘛
應該對我現在比較好,
幾周埋下來好像手臂有細一點
不過沒有定時去就馬上就"彈"回來
難道要埋線一輩子嗎…
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中醫埋線應該只是讓你消水腫,才感覺有比較瘦吧?
我是產後腹部肥一圈(好崩潰...
去醫美診所諮詢想說等不用餵母乳後想抽脂肪
剛好求診的醫美診所(曼都整形外科)最近有代謝減脂管理的宣傳
想說一趟都來了也順便詢問
諮詢師帶我做基礎檢測後,分析體脂肪比等
聽諮詢師解說一圈後才發現自己過去的減肥觀念有多麼不正確
難怪減肥沒有一次成功過= =
重點是要減掉"體脂肪",坊間很多方法快速瘦體重都是瘦掉水分跟肌肉
但是真正決定妳一輩子胖瘦的是體脂肪啊!
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