小孩出生體重跟週數、父母的體重、媽媽的骨架(身高)和骨盆大小有關,前中後其的營養也有關。前期應該吃蛋白質含量高的東西,中後期也差不多
體重太重生不出來更慘
我二寶太大隻,後來只能用切的了
我還沒到後期,但最近好冷,早上有時間就會熱一包石斛的滴雞精喝
同事+朋友是說吃肉能養胎,應該說多攝取蛋白質吧~不吃牛的話還有其他肉類可吃 雞蛋也是
我還不需要衝體重,外食如果店家有賣牛肉麵就會點來吃
我也不愛喝甘蔗汁,酪梨牛奶還不錯,但現在天氣好冷都不想喝果汁@@
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