懷孕期間很少便秘的媽咪舉手。

我愛甜點 2016-03-17 10:09:52 版主 211K

我就是一個很少便秘的媽咪喔！整個孕期只有八天，而且是在初期才有，我沒有特別吃什麼益生菌，還是保健食品之類的。只靠每天蔬菜、水果、足夠水份，而且因為怕出血，連散步運動都很少，更不用說中後孕期，只有產檢才能出門放風。

後少女時代-小瑪 2017-01-27 16:06:05 #1F

完全沒有這個情形

目前35週，非常順xD

生活作息也沒有特別做什麼調整耶

希望生完之後不會有痔瘡QQ

BettyCC 2017-01-27 22:06:38 #2F

34週非常順+1

也是多喝水、多蔬果，超過2天沒便便才會乳酸菌之類的

飲joy 2017-01-28 18:09:24 #3F

我+1

本身就沒有便秘困擾

可能我很愛吃蔬菜（雖不吃水果但會吃香蕉和任何跟香蕉有關的食物）