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育兒.持家.愛自己
和老公說他又很忙
要跟誰說
你們很煩時都跟誰說ㄚ
若沒人說你都如何把煩惱不去想他
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寫日記也行
媽媽,姐妹,同事,好朋友。。。
網路也可以啊
這裡也可以說啊!
挑幾首代表心情的音樂耳機戴上,沉醉在音樂吧!
跟google說
打出關鍵字,就有很多解題達人開導囉!
約姐妹下午茶、運動、放空、看劇、安排旅遊、逛購物網站…
很多可以排解煩惱的方法啊~
現在是,自行消化掉。
因為有時候說了又會製造更多的不愉快,讀讀書,上上網,有時會在其中找到答案。
以前有一段時間,我是會上BBH說說.....我的想法是,就是要說說而已,不如找不認識的人說,比較不會有副作用。
今天天氣很好,祝版媽心情快點放晴~
跟食物說
我會自己去找好吃愛吃的平復心情
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