[蔬果類]就連孩子都愛吃的「油醋漬炭烤彩椒」

小孩原本不喜歡吃彩椒 , 做了這個之後竟然還想要再多吃一點!

分享孩子喜歡的彩椒料理

材料:

黃椒 - 1

紅椒 - 1

青椒 - 1


醃料:

蒜片  -  10

乾辣椒  -  2隻

純米醋  -  200c.c.

醬油  -  15c.c.

橄欖油  -  50c.c.

 - 8克

胡椒 - 適量

乾燥羅勒粉 - 適量


做法

1.黃椒、紅椒和青椒對半剖開,去掉種籽和蒂頭,用炭火燒烤至變軟。 

2.乾辣椒剪成小段。 

3.用小火將蒜片、乾辣椒和橄欖油爆香,放涼,加入純米醋、鹽、胡椒和乾燥羅勒粉、醬油,用湯匙拌勻成醃料。 

4.將烤好的黃椒、紅椒和青椒切成適當的大小,放入拌勻的醃料中,醃漬約1小時即可。 

[蔬果類]就連孩子都愛吃的「油醋漬炭烤彩椒」_img_1

 

胡兒媽咪
胡兒媽咪 2016-06-28 16:13:07 #1F
 

[蔬果類]就連孩子都愛吃的「油醋漬炭烤彩椒」_1F_img_1

零利率之名
零利率之名 2016-08-18 12:13:02 #2F
 

不錯,讓小孩沒有挑食的習慣,改天來試試看

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