分享自己的經驗
產後有預約一位小有名氣的物理治療師到病房(到宅服務)
先幫我做子宮按摩:據她說明子宮按摩增加子宮收縮排惡露同時可以增加泌乳
確實我的子宮恢復很快(聽從建議做了三次完整的療程)
治療師教導我要先"反向撥乳"減低乳頭的緊繃感寶寶比較好含乳同時降低乳頭敏感度
告訴我第一週可以的話就多用熱毛巾熱敷按摩乳房多給寶寶吸就可以建立奶量
還教會了我躺餵與正確手擠乳方式
一直都全親餵剛開始的2週真的很地獄~寶寶一直掛奶 之後就規律了!
跟其他母乳媽媽朋友們比起來我的乳牛生活算順利~倒吃甘蔗的感覺
(因為做完療程陸陸續續出現的問題都可以諮詢)
如果妳住中部地區可以找她哦!
先加物理治療師的FB專頁. https://www.facebook.com/azreal.chen
她幫助很多哺乳媽媽連專業的護理師都推薦陳老師喔!
真的很推薦! 真的很推薦!真的很推薦!方法簡單而且真的很溫柔又有效
希望能對妳有幫助
我覺得雖然親餵能衝奶量,但也容易掛奶~我看我同事他也是全程都瓶餵,現在生完67個月了還在追奶~不過我看他湯湯水水喝的不少,但每個人發奶的東西不同,像葫蘆巴他喝就沒什麼感覺,反而是像味噌湯跟農純鄉的媽媽茶他喝起來比較有FU~
自己體驗過
因為我妹妹不想給寶寶太早喝配方奶 很堅持要喝母奶
但又怕奶量不夠 所以就有上網找資訊來買
買了農純鄉媽媽茶給我妹妹喝
後來我懷孕也有喝 喝了奶量真的有多
而且寶寶也喝的滿足
你也可以試試看 看看能不能讓寶寶喝回母奶
在我的哺乳經驗中其實沒有特別追奶的經驗
親餵真的是最好又方便的
我也推薦樓上"小玉媽媽"所推薦的虹燕物理治療師
因為對新手媽媽而言適合自己親餵的姿勢調整 一些寶寶的狀況
還有對自己乳房變化的觀察陳老師都教得很清楚
看他FB上分享也有專程從新竹嘉義到台中的媽媽
也幫助很多瓶餵的媽媽追奶
建議FOLLOW一下FB喔!!