小朋友鼻子過敏晚上都睡不好…

前幾天下大雨 小朋友睡覺的時候會鼻塞

然後大力呼吸 雖然吃藥後有好一些

但只要天氣不好就會有過敏症狀...

請問還有什麼方式 能讓過敏不要那麼常發生啊?

戴口罩和把頭墊高睡

會比較好睡

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選可以改善過敏的益生菌。

多補充益生菌，增加抗體，兔疫力，可以改善過敏症狀

常洗床單跟棉被也能避免過敏加重

我後來還有買Blueair的Sense+空氣清淨機

有感覺室內空氣比較清新

推sense+ 聽店員介紹是負離子帶電的過濾

吸附花粉、黴菌的效率很好 還說除了挑有HEPA規格的濾網

厚度也會影響過濾功效 後來看這台的HEPA濾網比我手臂粗

覺得不錯就買的 現在小朋友很少鼻塞流鼻水了

床單到期更換,注意居家房間的清潔

或是可以買一台臭氧機

自從家人買了臭氧機後我的鼻子過敏就很少再犯了

最近也訂了blueair的sense+

運轉不會很大聲

小朋友睡得很熟

還買了aware空氣偵測器監測空氣品質

蠻不錯的!

有可能是空氣中飛塵的影響

可以考慮看看買台空氣濾清器

如果半夜固定時間咳嗽,大約咳5分鐘,也是過敏的一種嗎?

我兒子也會這樣  之前動不動就鼻涕倒流夜咳 我都會固定每天幫他洗鼻子

也有在吃中藥調理 過敏方面控制的還不錯