李媛萍
李媛萍 2016-06-27 04:05:08 版主 373

目前懷孕36週了

雖然即將要卸貨

但困擾我的是…到了晚上都失眠

只要時間一到 肚子會變緊變硬(不會痛 偶爾會像mc來的悶痛) 伴隨呼吸不順

如果是躺著 會加上頭不舒服 就像血液上不去

一股壓力卡在那

一開始不已為意 到後來太長發生 只好白天當晚上睡…相對的 反而白天不會這樣

有點納悶為什麼

有水水媽媽像我這樣嗎?有沒有緩解的辦法 好久沒一覺到天亮了…

(原作者於 2016-06-27 04:09:57 重新編輯過)

喵及小人ㄦ
喵及小人ㄦ 2016-06-27 05:29:53 #1F
 

當時的我是買很多枕頭,軟硬都有,有的用抱,有的靠腰,有的墊腳,喬最舒服姿勢睡或休息,所以我當時什麼怪姿勢都有,一切以能放鬆為最高指導原則,餵奶用靠枕也提早買,所以枕頭不是只有長方型

餃子麻麻
餃子麻麻 2016-06-27 11:15:38 #2F
 

我也是36週

可是沒有失眠的問題捏

肚子變緊變硬就休息一下

我睡覺是頭要墊高比較好睡

可是看板媽好像是腳要墊高捏

辛苦了

快卸貨了!加油

小和的媽
小和的媽 2016-06-27 13:25:43 #3F
 

躺高一點可能會比較好

我以前到後期都必須要將枕頭卡在肚子兩側比較好睡

完全無法正躺

肚子太重了

躺太平也會覺得無法呼吸!

變硬變緊是正常的

因為子宮在收縮了

隨時多注意36周了

也算足月是可以生產了,在忍一下吧!加油

薑母鴨
薑母鴨 2016-06-27 18:08:37 #4F
 

我在36週多,因為前一天走路太多,隔天晚上肚子悶痛?接著就羊水破、落紅,所以肚子悶痛和變緊,記得多休息?

類新手媽咪
類新手媽咪 2016-06-28 12:28:57 #5F
 

紙能叫媽咪放鬆心情了

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