我是兩個孩子的媽，一個快六歲，一個快兩歲
小家庭，沒有任何幫手(沒有長輩同住，也沒有外傭)
下班把兩個小朋友分別接回家已經快七點了
老公約八點才能到家
我很想自己在家煮晚餐
但即使不自己煮，也不曾順利地在晚上10:00以前把兩個小朋友送上床睡覺
(本來想打"晚上9:00"，後來想想還是打10:00成功的可能性比較高吧)
希望能夠徵求有效率、有經驗的「上班族」爸媽
分享如何安排晚上的瑣事，讓孩子早早上床睡覺的做法
謝謝
(1.即使您不煮晚餐，也歡迎分享經驗。
2.希望您能條列晚上瑣事安排的順序。
3.如果是能煮晚餐的高手，也麻煩分享您如何規劃、準備，以及善後。
4.也歡迎跟我一樣苦惱的爸媽吐吐苦水，證明此舉乃異想天開~~~~
)
這是實務性值得討論，謝絕打高空、唱高調！
版媽是買晚餐回家吃嗎? 吃個飯後讓孩子休息一下約8點, 到10點還有2小時耶~ 如果是我 我會讓孩子自由玩耍到8:30, 這其間我就做些瑣碎的家事(洗碗 洗衣服 簽聯絡簿 準備明天的東西等等), 然後8:30帶孩子去洗澡, 睡前共讀, 9點出頭躺平, 約9點半左右入睡. 小孩睡著後再起來晾衣服...等等其他未完成的事情.
如果覺得孩子早一點睡比較重要, 就簡化每晚要做的家事到最少, 改到其他時間做 (如孩子睡著後或是媽媽早上早一點起來, 或是累積到週末再做).
我們也是兩個小朋友 沒有任何幫手的雙薪家庭.
喔 版媽時間比我還少耶!! 尤其妳老公又比較晚下班
以前我是六點準時下班 五分鐘就到家 樓上有保母 所以剛好 但都是老公比我早下班去接小孩!
我們也幾乎都外食 !
因為小孩會介意不喜歡比別人晚下課 通常只要接到小孩就要偷笑哩!
也是買買外時回家吃 或是跟老公約在哪個地方等 一起吃飯!
以前我們都是如此! 尤其 有一個感冒 其實光看醫生就花掉整晚時間
很少能做其他事情!
等到九點小朋友準時就寢 才會有喘息空間!
盡量還是別煮哩 因為吃飽休息後 小朋友洗完澡 就剩沒多少時間哩!!!
如果版媽真想要煮飯 建議你 早上就準備好晚餐
早上會把所有菜色都洗好 電鍋會準備一個計時器 時間到就會煮飯這種
夏天會準備些涼拌小菜
鮪魚罐 香菜 洋蔥 (切碎後用鹽擠出水分 在跟鮪魚 香菜拌勻 放置冰箱) 早上做也很方便!
排骨早上先燙過 下班後煮湯很方便
有時候 準備滷好食物 隔天早上跟電鍋一起下去 自動煮飯 也很方便!!!
參考參考囉!!
我雖然只有一個小孩, 且有娘家父母幫忙接小孩回娘家吃晚餐。但其它小事還是要自己處理。
六點半從公司下班, 接到小孩再回自己家最快也要八點快半。
回家第一件事是洗碗+簽聯絡簿, 然後 自己+小孩洗澡..
一星期洗二次衣服, 所以若剛好要洗衣服, 洗完澡就順便丟衣服進洗衣機
小朋友休息看一下電視, 九點半上床睡前故事+母子閒話家常
22:10左右, 小朋友就能睡著.. 之後再爬起來做未做完的家事, 或自己的時間。
我每天煮，但因為比較早下班，
所以趁孩子安親班未下課之前(6點)，
我會趕緊先備好晚餐要煮的料，接2個孩子下課後，趕緊接老3，
回到家大約是6:30，
利用半小時時間煮好晚餐(孩子電視時間)，用餐時大多是7點，
用完餐，大的擦桌子和掃地，最小的拿碗到水槽，
8點洗澡(我洗碗)，8:30複習功課，9點看課外書，準備睡覺，
9:10-9:30就可以入睡了!此時，我先生差不多到家!
其實，早睡是從小就要培養，只要習慣養成不必擔心睡覺問題，
我家孩子們幼稚園之前，7:30就準備入睡了，
直到上小學後，開始複習功課，才比較晚睡!
(原作者於 2016-06-27 20:46:38 重新編輯過)
我也差不多
七點煮飯 七點半吃飯
八點寫功課 八點半洗澡
九點可以玩一下
理想的睡覺時間是九點半
陪睡到十點半或十一點半
再起來做家事!!
洗碗 洗衣服之類的
重點是假日要買好一周的菜跟水果!!
還有 一加班就會被打亂作息了
要有替代方案…就是吃水餃之類的
現在還沒洗澡…(一回來要先弄小孩的東西)
我也差不多
七點煮飯 七點半吃飯
八點寫功課 八點半洗澡
九點可以玩一下
理想的睡覺時間是九點半
陪睡到十點半或十一點半
再起來做家事!!
洗碗 洗衣服之類的
重點是假日要買好一周的菜跟水果!!
還有 一加班就會被打亂作息了
要有替代方案…就是吃水餃之類的
現在還沒洗澡…(一回來要先弄小孩的東西)
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