顧小孩每天都睡不飽阿，不想當黃臉婆都難…

因為身體老化

加上長時間顧小孩搞得好疲憊

氣色看起來好差

但這種情況感覺擦什麼保養好像都無解…

想知道媽咪們都怎麼辦？

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顧小孩真的每天都睡不飽，我也是每天顧小孩顧到氣色超差

主要還是要想辦法多補眠，不然神仙都很難救…  

萬一真的沒辦法多睡的話，你可以考慮吃點保健食品應該也會有幫助

Kgcheck的甦玲精萃我還蠻推薦的

因為它們是做成膠囊，很好吞，也不會像某些保健食品都很臭

KG甦玲精萃+1 我結婚時 新秘推薦我拍婚紗前吃

我連續吃了兩個多月 皮膚變超亮

剛剛去官網看了一下甦玲精萃的介紹，還蠻妙的

很少看到有保健食品把那麼多營養素都配好！

謝謝大家的推薦，立刻手滑！

吃營養素到不必

跟孩子一起睡

顧到得心應手自然會恢復以前氣色!

辛苦了

人是血肉做的

真的沒有比固定的運動和早睡均衡的飲食來的更有效的藥

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睡飽最重要！不然保養最好是多喝水比較好，最天然了～

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