[蛋、肉]煮牛肉煮到沒招了…還可以怎麼煮？

都一直是魯一鍋牛肉吃到底，不太挑食的我，真的也煩了

還可以怎麼煮牛肉，可以一鍋方便什麼都有得吃呢？

我也只會一鍋到底，不過我會加超多料的

像豆干、吝鮑菇、豆腐呀…都很棒的唷！

版主~ 我建議你別一直滷!!!  免得滷出一身病

我不會一直魯，

豬牛都是，加熱頂多2次，

有時用烤的，或煎的。

牛肉少吃啦！補鐵的食品也很多能替代。

若真要吃，可以買一塊牛肉來煎，下面要墊不沾鍋的一張紙(忘了是叫甚麼的)煎的過程可灑玫瑰鹽及白酒，就可像牛排一樣，吃出原本的肉質，對身體負擔不會太大喔！

昨天剛好也是滷

當季冬瓜,搭配金針菇,薑片

中藥包是專賣牛肉的老闆附贈的

不過版主可能看出來了>>>

我家滷的是豬肉,不是牛肉

沒招就換個肉吧

哈哈哈(逃~~~)

我的經驗交流一下

1. 紅蘿波

2. 白蘿波

我朋友也一直跟我說，牛肉少吃耶！

沒錯，我也是因為要補鐵啦~

我會試試您的方法的，不然我真的也吃煩了，唉

沒錯，就是還個魯包…哈哈哈

那我來換雞肉好了，流口水

薑片+金針菇也來給他魯下去!!!

阿德不要嚇我，還一身病…

清燉牛肉湯？