中後期後的為保健食品補充推薦?

heavy 2016-08-10 14:04:27 版主 924

可以請懷孕媽媽分享一下目前吃的保健食品嗎?

中期想說吃孕婦綜合維他命：目前考慮新寶麗能跟GNC婦寶樂不知道哪個好?

後期有需要再特別補充啥嗎謝謝

diamond1990 2016-08-10 23:31:07 #1F

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cassia230 2016-08-14 22:00:01 #2F

兩個都是大廠牌,成分上應該沒什麼問題,之前很多媽媽都很推薦GNC,魚油是一定要吃的,其他的部份看媽媽個人的需求,最後一個月要記得停魚油,不然會影響凝血功能

abcd8989 2016-08-27 20:17:27 #3F

中後期容易便秘，建議補充益生菌，葡眾的康貝兒及營養餐包，?是不錯的參考，當然也要多吃水果喔。我妹都很認真吃呢。媽媽寶寶都很健康。

★娜娜北鼻★ 2016-08-27 21:09:54 #4F

我目前37週了，從初、中期就開始吃

s26的藻油、醫生開的鐵劑、益生菌、珍珠粉

現在後期快生了，也打算餵母奶

除了上述的，還多補充孕哺兒的卵磷脂

其它，就靠平常飲食補充了

liliana87 2016-08-28 23:53:18 #5F

GNC大廠牌,媽媽可以吃那個,另外補充魚油很重要啦~我自吃自然之寶的,因為他們是純鮭魚油,不會有其他沙拉油之類的添加物,比較健康,魚油是真的一定要,很多孕婦健忘就是因為因為DHA不足造成的