韓國鄭多燕 我減重開始有跳過,是有廋2公斤...但跳了一陣子, 覺得沒新意了
改跳潘若迪的.但他的動作太快.. 我跟不上.. 覺得不適合我
現在跳 印度鄭多燕(穿黑色運動服.綁馬尾的那個影片) ,效果不錯哦.. 推~~~
不過很累就是了... 記得要穿鞋跳, 不然腳會痛
大推FB搜尋>>全球健身中心 有很多各類的運動方式，我都挑喜歡的在家做。
小海豹BB發表於2016-08-11 13:39:51
https://www.facebook.com/iloveworldfit/
媽媽推得讚!!!
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