甩手對身體有哪些幫助呢?

阿菁媽
阿菁媽 2016-09-08 18:26:48 版主 29K

看到朋友在分享的康健雜誌的文章內容!朋友說文章內容有說甩手對腸胃道似乎挺有幫助的,是真的嗎?因為我我老公腸胃都還蠻差的!想說來試看看!有人有試過做這方面的運動嗎??

『現代人動不動就有腸胃道的毛病,很多人在緊張的生活步調中,時常有胃口不佳、胃痛及腹瀉的毛病,這時候適合做一種運動「甩手功」,不僅可以幫助你整腸健胃,也能夠提升女性生理功能狀態,而且隨時隨地任何時候,不需要器材也能讓自己的身心達到健康的效果。』

 

文章出處:http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1795

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