請問天使家庭的作息時間..

幾乎每天都在帶小孩做早療，在作息這一塊，都覺得好難正常喔...

我們家是

AM 8:30起床

.......

（中間的時間是吃早餐、午餐、早療、有時有午睡）

PM 6:30 ~PM 7:30 在家吃晚餐

PM 8:00 ~PM 9:00 做功課

PM 9:00　洗澡

PM 9:30　趕上床睡覺

泓碩一般都很難入睡，一定要押他躺在床上，不然會一起要爬起來跳彈簧床自我刺激，平均要一個多鐘頭才會睡著(通常要更久，就算沒有午睡也一樣)。

所以等到泓碩入睡通常是十一點的事了....

我們家的小孩平時又都會玩到很髒，所以他們的衣服都要手洗，所以我在晚上洗衣服洗到一兩點是常有的事，有時又要做教具....

我知道早睡很重要，但真的要早睡有點難....

有問過其它的天使媽，我們的小孩似乎都比較難入眠..

其它的天使家庭你們的作息都怎麼過啊?

媽咪們你們都幾點睡呢?

^^~

我ㄇ家是努力兩年了

還是一樣亂睡

但睡ㄉ品質有比較好了

一次可以連續睡五ㄍ小時以上

想起bb一歲以前

真不知道日子是怎ㄇ過ㄉ

每天bbㄉ睡棉睡覺時間

一天加起來不超過四小時

真ㄉ是很累很累

沒有一天ㄉ入睡時間是一樣ㄉ

每天要哄睡時~總是哭到爆!

哭到憋氣不呼ㄒ臉發黑

試過所有ㄉ幫助孩子睡眠ㄉ方法

沒一ㄍ有效ㄉ!

醫生是說腦傷ㄉ孩子容易有睡眠障礙ㄉ問題

等腦部發育ㄉ好一點會改善

不然就是靠吃藥物

可是不能治本

一般ㄉ孩子大多7、8ㄍ月會改善

可是我ㄇ這樣ㄉ孩子可能要到2~3歲後

我ㄉbb現在在睡眠這ㄍ區塊有進步了

接下來就是要把睡眠時間固定!!

我ㄇ還在努力

麻麻!我ㄇ一起加油囉~^^

我們家妹妹就沒那麼好了,她的作息是旋環的,一個月有一個星期會是日夜癲倒,像現在,她就精力超好的一直在唉唉叫,嗯,我要去泡牛奶給她喝囉....

嗯～真的是這樣

腦部有損傷的孩子睡眠很亂

我家這一隻

每隔一段時間就會來一次日夜大顛倒

晚上他不睡就是不睡

怎麼哄他怎麼哭

正朝作息固定努力中....

我家哥哥以前也是很難入睡,我每次也是要壓1-2小時他才會睡,後來是補充維他命(b群,魚油,鈣,鎂),好像有好睡一點,就是半夜比較不會翻來翻去,

現在是吃中藥,原本是想給他改善過動情形沒想到他睡眠情形更好了,幾乎是睡在床上約15-20分就睡著了,以前睡時他手腳總是動個不停,明明是很想睡,哈欠連連,但是就是撐著,現在是只要想睡就會自己很放鬆,真好.

問醫生,醫生說因為這是顧腦的,加上孩子有過敏,他會一起調,因此他會更穩定.

如果小孩不排斥吃中藥,建議你可以試試.

我是去一般的中醫診所,他說要配合針灸效果會更好,一星期的藥錢加針灸是健保約140,如果你是新竹人,我再介紹你去吧.