如題素食寶寶的DHA要怎麼補充呢?
謝謝指教
不知寶寶多大了呢?
我家老公也吃素,所以我很少料理肉類
大妹現在4歲
她是吃Costco(美國)買的Gummy Fish(Omega 3-DHA)
小妹現在8個月,還在喝母奶
所以我每天還是會吃孕婦維他命,裡面有添加DHA
給版媽參考哦!
我吃素22年,我老公全家都吃素,所以當初我在奶粉時就特別注意DHA的來源,後來發現各家的嬰兒奶粉DHA都是抽自單細胞植物,也就是海藻類食物,就很放心,後來選了亞培,最近原本想幫她換奶,想說各家的奶粉都均衡一下也許比較好,結果拿到一瓶優生3號,一看它的DHA是深海魚油,就不敢給寶寶喝了,後來打電話問亞培客服人員,他告訴我他們的奶粉DHA都是純植物性的請我放心使用,我才又繼續喝亞培,其實奶粉裡面已經有足夠的DHA 了所以媽咪就不用特別去購買其它的營養品了.
樓上媽媽質疑為什麼那麼小要讓寶寶吃素,其實都是一般人認為吃素不夠養的迷思,我家寶寶自娘胎都吃素而且一出生3700G比別人都大一號,生長百分位都是90%--97%,每回去健檢醫生都說喔!!第一名來了!!讓我都很驕傲,所以吃素不見得對寶寶不好,反而對寶寶才是更好的,這就是為什麼嬰幼兒奶粉不取深海魚油,就是擔心重金屬污染海裡的魚類,如果讓寶寶吸收了反而更危險,所以才都會用單細植物油啊!!
我們家有港香蘭的型錄
有買港香蘭出產的"智慧金寶貝"給姪女吃(他們家也吃素)
他是植物性DHA唷,而且粉狀好吸收又好吞食
你可以撥打0800-000317諮詢專線問問她
我大伯家吃素,吃中藥(因為西藥傷身),也都吃這家的保健食品
(港香蘭是外銷科學中藥到歐美的第一大廠唷)