怎麼讓小孩吃蔬菜

我家的小孩不愛吃菜!

就算菜剪的小小的，他還是挑得出來!

有媽咪知道要怎麼讓小孩願意吃蔬菜嗎?

是不喜歡菜味還是不喜歡咬 感覺應該是後者 那要慢慢引導 以免有反感

我家小朋友是經過多年勸導，年紀大點（5Y）就能接受了。

那就打成果菜汁丫,多加點水果遮蓋菜味,也比較好喝

我煮濃湯蓋菜味，像是玉米濃湯還是味曾

把菜切得很碎丟進去煮，很難把它挑出來

不然做蒸蛋，之前看板上教的，把蔬菜切碎跟蛋一起蒸，有時加雞湯還是滴雞精更好吃

1.外觀吸引小朋友

2.煮的好吃一點

我家寶寶也都不吃，連水果也只吃某幾樣，

都不知道該怎麼辦

打成果菜汁,多加點水果也比較好喝

新進展~~

我家爸爸昨天做了蔬菜肉餅，用里肌肉把筋挑掉，加入馬鈴薯、洋葱和紅蘿蔔打成泥，

再做成可樂餅的樣子，

寶寶很賞臉，

終於有吃到蔬菜了，雖然不是原始的蔬菜