我們家女兒幼稚園大班時,醫生斷定是假性近視,但我忘了是多少,醫生也是給散瞳劑,但是這有點麻煩是眼睛會畏光,後來我是選了含有葉黃素及玉米黃素...等綜合的眼睛配方,結果又來就正常了,一直到現在小三都是正常的,我本身是營養師,所以在選擇及劑量上我有做調配~
限制時間+1
至少玩一小時一定要休息5~10分鐘
我們家是規定一天只能玩半小時,如果還想鬧,連半小時都收回
平常我常煮胡蘿蔔、芝麻、核桃、番茄,每天一定有一盤深色蔬菜
或是用紅棗枸杞煮雞湯OR做滴雞精,枸杞可明目
也可以泡菊花枸杞茶,當作茶飲喝,從飲食上去保護眼睛