不用,維他命還是藥,是真的缺乏營養才需吃
版媽每天都準備得很豐盛,肉菜水果都有,寶寶又不挑的話,這樣營養就滿充足了
在她3Y前都是從食物中攝取,沒吃過維他命或是鈣粉這類
頂多偶爾喝點滴雞精補優質蛋白,這樣就很夠了
回想我們上一輩的父母、甚至祖父母,那年代不要說保健食品,有時連下一餐在哪裡都不知道?
也沒見那年代的長輩特別虛弱,反而比我們這些所謂的現代人還要身強體壯哩!
雖然身型比較嬌小一些,但吃得了苦、耐得了疲勞、抗壓力也厲害!
所以吼~天然的新鮮食物最好了!除非醫生有交代,否則,我不認為有必要給我的孩子吃保健食品。
(原作者於 2014-08-21 14:00:19 重新編輯過)
謝謝各位媽咪的回應
我原本是想說有時候不見得會準備的很豐盛,所以才想讓寶寶補充維他命,不過看了這麼多媽咪的回應
我會努力讓寶寶每餐都吃的很均衡的.