新手媽咪: 閒聊&小調查- 寶寶作息與晚上睡眠時間

我家妹妹目前四個半月,白天長輩帶,晚上夫妻自己帶,生活作息如下:

4H瓶餵,一天喝5次奶(無夜奶),每天平均睡10~14H

因為睡前餐是23:00,常常覺得她好像太晚睡,有點擔心妹妹會不會變成小小貓頭鷹

歡迎各位媽咪來分享經驗呦!!~~~~新手媽咪,請多指教~~

7:30~8:00 第一餐

8:00~9:30 玩耍

9:30~11:30 小睡1.5-2h

11:30~12:00 第二餐

12:00~13:30 玩耍

13:30~15:30 小睡1.5-2h

15:30~16:00 第三餐

16:00~18:00 玩耍+洗澡

(18:00~19:30 有時候會小睡1-1.5h)

19:30~20:00 第四餐

20:00~21:00 玩耍

(21:00~22:30有時會小睡1-1.5h)

22:30~23:00 第五餐(睡前餐)

23:00~24:00 哄睡

24:00(00:30)~隔天7:00-8:00  睡6.5-8h