最好的方法還是用防螨寢具或除濕機, 防螨寢具可以選NEVERMITE或3M的
寢具上塵蟎防治大致分為三大類,一為化學性防制、二為物理性防制與三為生物性防制。
(一)、化學性防螨:
市面上常見之化學性防螨大多是以噴劑型式販售,其成分大多是抗真菌劑,其特性乃利用塵蟎會以真菌之孢子做為食物,固然,抗真菌劑的確是可以抑制孢子之數量,抑制了塵蟎之食物間接影響塵蟎之數量。然而其效果很有限,乃因塵蟎能會以人類皮屑為食物,另一個風險乃部分抗真菌劑為殺蟲劑成分,曾媒體爆出有廠商之防蟎洗衣精添加抗真菌劑為殺蟲劑成分做為配方,此化學性防治做法對家中有小孩而言,是個很大安全上的隱憂。
(二)、物理性防螨:
審視市面上諸多物理性防蟎寢具(概分緊密編織布料或防水塑化布料)大多都可以有效的阻隔塵蟎穿梭進出防蟎套,但隨著水洗有可能會讓防蟎套孔徑變大或是將防水塑化布料打破,讓效果降低。防蟎套可以有效的把塵蟎包覆阻絕起來,是很多專業醫師與研究單位推薦的方法。根據研究與統計,防蟎套初期效果很明顯,但隨著使用時間的延長,效果會越來越差。此外,在食物來源豐富的物理性防蟎套表面與床包套中間這一層空隙隨著使用時間的增長還是佈滿了塵蟎,這樣的方式並沒有完全防治。
(三)、生物性防螨:
搭配天然精油處理後之緊密編織布料。國內外許多學者研究發現,純化之天然植物精油,可以達到殺菌及驅離塵蟎的效果,進而達到降低因塵蟎帶來的生活不便。比較理想的防蟎寢具,應該要以透氣性佳的緊密編織布料,作成防蟎套(床墊、棉被與枕頭套),讓塵蟎與塵蟎排泄物無法穿梭進出床墊(棉被與枕頭)。此外,這層阻絕層還要加上塵蟎不喜歡的氣味(例如天然植物精油等就有驅離昆蟲等節肢動物的效果),讓塵蟎不敢躲在阻絕層的內外兩側達到驅離的目的,解決物理性防蟎套塵蟎滋生在防蟎套表面的問題。為解決防蟎套表面滋生塵蟎的問題,防蟎套不能只有隔離的效果還要加上驅離防蟎套表面孳生的功能。被驅離的塵蟎可以會爬到床架, 地板… 等其他地方,雖然沒有被消滅,但遠離了寢具之後,塵蟎生存所需的溫度, 濕度及食物等條件不再,塵蟎便停止繁衍並逐漸凋零,並定期搭配使用烘被機、除濕機與吸塵器,烘被機可以有效在短時間讓棉被處於55℃以上,這種溫度塵蟎很難生存;除濕機可以有效控制環境之濕度,降低濕度可以有效杜絕快速孳生; 吸塵器可以將床上過敏原如塵蟎與塵蟎排泄物有效去除,生物性防治搭配定期之清潔,這種的方式不但安全、環保而且有效。
空氣清淨機只是一小部分,要從皮膚照顧開始,再來注意飲食,是否對牛奶過敏?或麥粉過敏?,,
洗澡-清水,不要用任何清潔用品,溫熱,
保濕,用cetaphil乳液抹全身保括臉
穿的一定要100%純棉
在寶寶的生活周圍,不要用布窗簾,布沙發,
棉被的內容物只能是 100% polyester, 外面的被單只能是100%純棉 -----ikea 都有
棉被,床包請常常洗,用熱水先泡把塵蹣殺死
加油了,版媽,
用空氣清淨機多少可以改善 像我家小朋友之前也是很喜歡抓臉
而且手套一帶就容易哭鬧 睡到半夜還會自己脫掉...
後來是在他房間放了一台飛利浦AC4001空氣清淨機 才有比較好一點
當然就像樓上媽咪說的
生活上清潔也要注意